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Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Bioeco: Amministratore; Messaggi: 351; Iscritto il: 03/02/2016, 20:49; Contatta:
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Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:26

Nome alimento	Quantità	Calorie
pagelli	1500 g	1500
pagellini (pesci da 250 g ognuno)	1000 g	800
pagello (pesci da 250 g ognuno)	1000 g	800
pagello rosa	1000 g	800
pajata (intestini di vitello)	800 g	972
pallone di maggio (foglie secche)	20 g	3
palmito	200 g	600
palmito in scatola	300 g	774
palombetto a piccoli tranci	800 g	640
palombo	200 g	160
palombo	300 g	240
palombo	4 fette grandi	640
palombo a fette	800 g	640
palombo tagliato a fette	600 g	480
palombo tagliato a fette grandi	500 g	400
pan di spagna	100 g	314
pan di spagna	150 g	471
pan di spagna	200 g	628
pan di spagna	250 g	785
pan di spagna	300 g	942
pan di spagna	350 g	1099
pan di spagna	500 g	1570
pan di spagna (400 g)	1 rettangolo	2000
pan di spagna (o biscotti savoiardi)	200 g	792
pan di spagna freschissimo	400 g	1256
pan di spagna già pronto	500 g	1570
pan di spagna o pangrattato	150 g	531
pancarré	200 g	600
pancarré	60 g	180
pancarré	80 g	240
pancarré grattugiato	100 g	300
pancarré raffermo	100 g	300
pancarré raffermo	500 g	1500
pancetta	1 fetta grande	637
pancetta	100 g	425
pancetta	130 g	552
pancetta	150 g	637
pancetta	20 g	85
pancetta	200 g	850
pancetta	25 g	106
pancetta	250 g	1062
pancetta	30 g	127
pancetta	300 g	1275
pancetta	40 g	170
pancetta	50 g	212
pancetta	60 g	255
pancetta	70 g	297
pancetta	75 g	319
pancetta	80 g	340
pancetta "coppata"	200 g	1150
pancetta (fette da 100 g)	100 g	425
pancetta (fette da 150 g)	150 g	637
pancetta (fette da 250 g)	250 g	1062
pancetta (fette da 30 g)	30 g	127
pancetta (fette da 50 g)	50 g	212
pancetta (fette di 50 g)	50 g	212
pancetta (o guanciale)	100 g	425
pancetta (o salsiccia)	200 g	850
pancetta (rigatino)	60 g	254
pancetta a cubetti	120 g	510
pancetta a cubetti	80 g	340
pancetta a cubetti (o prosciutto a cubetti)	200 g	850
pancetta a dadini	100 g	425
pancetta a dadini	150 g	637
pancetta a dadini	30 g	127
pancetta a dadini	80 g	340
pancetta a dadini affumicata	130 g	552
pancetta a fette	100 g	425
pancetta a fette	300 g	1275
pancetta a fette sottili	500 g	2125
pancetta a fettine	100 g	425
pancetta a fettine	150 g	637
pancetta a fettine	200 g	850
pancetta a fettine	30 g	127
pancetta a fettine	50 g	212
pancetta a strisce	75 g	319
pancetta affettata	100 g	425
pancetta affettata	50 g	212
pancetta affettata fine	50 g	212
pancetta affettata spessa	200 g	850
pancetta affumicata	10 fette grandi	5750
pancetta affumicata	100 g	575
pancetta affumicata	120 g	690
pancetta affumicata	125 g	719
pancetta affumicata	150 g	862
pancetta affumicata	175 g	850
pancetta affumicata	2 fette grandi	1150
pancetta affumicata	20 g	115
pancetta affumicata	200 g	1150
pancetta affumicata	25 g	106
pancetta affumicata	250 g	1437
pancetta affumicata	30 g	172
pancetta affumicata	300 g	1720
pancetta affumicata	350 g	1007
pancetta affumicata	50 g	287
pancetta affumicata	60 g	345
pancetta affumicata	75 g	431
pancetta affumicata	80 g	460
pancetta affumicata (fette da 100 g)	100 g	575
pancetta affumicata (fette da 120 g)	120 g	690
pancetta affumicata (fette da 150 g)	150 g	862
pancetta affumicata (fette da 40 g)	80 g	340
pancetta affumicata (fette da 50 g)	50 g	287
pancetta affumicata (pezzi da 30 g)	30 g	172
pancetta affumicata a cubetti	60 g	345
pancetta affumicata a dadini	100 g	575
pancetta affumicata a dadini	120 g	690
pancetta affumicata a dadini	150 g	862
pancetta affumicata a dadini	200 g	1150
pancetta affumicata a dadini	300 g	1720
pancetta affumicata a dadini	50 g	287
pancetta affumicata a dadini	80 g	340
pancetta affumicata a fette	120 g	690
pancetta affumicata a fette	80 g	460
pancetta affumicata a fettine	100 g	575
pancetta affumicata a fettine sottili	100 g	575
pancetta affumicata a striscioline	30 g	172
pancetta affumicata affettata	100 g	575
pancetta affumicata affettata	120 g	690
pancetta affumicata dolce	150 g	862
pancetta affumicata in una fetta	30 g	172
pancetta affumicata o stufata	50 g	287
pancetta affumicata semigrassa (o 50 g di burro)	50 g	212
pancetta affumicata tagliata a dadini	250 g	1437
pancetta affumicata tagliata a dadini	50 g	287
pancetta affumicata tagliata a dadini	60 g	345
pancetta affumicata tagliata a fette	250 g	1437
pancetta affumicata tagliata in fette da 30 g	60 g	345
pancetta affumicata tagliata in un solo pezzo	100 g	575
pancetta affumicata tagliata sottile	40 g	230
pancetta affumicata tritata finemente	200 g	1150
pancetta affumicata tritata finemente	50 g	287
pancetta affumicata,	100 g	575
pancetta arrotolata	100 g	425
pancetta arrotolata	150 g	637
pancetta coppata	200 g	850
pancetta coppata	70 g	297
pancetta coppata rotonda	100 g	425
pancetta di maiale	100 g	425
pancetta di maiale	150 g	637
pancetta di maiale	20 g	85
pancetta di maiale	50 g	212
pancetta di maiale	60 g	255
pancetta di maiale	70 g	297
pancetta di maiale	80 g	340
pancetta di maiale (fette di 1000 g)	1 fetta larga	4250
pancetta di maiale (o guanciale di maiale)	100 g	425
pancetta di maiale (pezzi da 100 g)	100 g	425
pancetta di maiale (pezzi da 150 g)	150 g	637
pancetta di maiale fresca con cotenna	1500 g	6370
pancetta di maiale tritata	40 g	170
pancetta dolce	100 g	425
pancetta dolce	25 g	106
pancetta dolce	80 g	340
pancetta dolce a cubetti	150 g	637
pancetta dolce a dadini	100 g	425
pancetta dolce tesa	1500 g	6375
pancetta fresca	20 g	85
pancetta fresca di maiale a cubetti	500 g	2125
pancetta grassa	160 g	680
pancetta grassa	25 g	106
pancetta grassa	60 g	280
pancetta in 2 fette di 1/2 cm di spessore	80 g	340
pancetta larga	100 g	425
pancetta macinata	150 g	637
pancetta magra	100 g	425
pancetta magra	25 g	106
pancetta magra	40 g	170
pancetta magra	50 g	212
pancetta magra (fette da 50 g)	50 g	212
pancetta magra (o gambuccio di prosciutto crudo)	50 g	212
pancetta magra (pezzi di 200 g)	200 g	850
pancetta magra a fettine	150 g	637
pancetta magra fresca	400 g	1700
pancetta piuttosto magra	70 g	297
pancetta rotolo	250 g	1062
pancetta salata (o lardo salato)	100 g	425
pancetta stesa	100 g	575
pancetta stesa	150 g	862
pancetta stesa	200 g	1150
pancetta stesa	50 g	287
pancetta stufata tagliata a strisce	200 g	1150
pancetta tagliata a dadini	80 g	340
pancetta tagliata a fette	100 g	425
pancetta tagliata a fette grandi	120 g	510
pancetta tagliata in una sola fetta	100 g	425
pancetta tagliata piuttosto grande	160 g	680
pancetta tagliata sottile	100 g	425
pancetta tagliata sottile preferibilmente magra	100 g	425
pancetta tagliata spessa	100 g	425
pancetta tesa	100 g	575
pancetta tesa	120 g	690
pancetta tesa	150 g	862
pancetta tesa	40 g	230
pancetta tesa	50 g	287
pancetta tesa (fette di 40 g)	40 g	230
pancetta tesa (o bacon)	200 g	1140
pancetta tesa a fette sottili	150 g	862
pancetta tesa a fettine	120 g	690
pancetta tesa a fettine	50 g	287
pancetta tesa dolce	50 g	287
pancetta tesa non affumicata	100 g	575
pancetta tesa tagliata fine	40 g	230
pancetta tesa tritata	50 g	287
pancetta tonda	100 g	425
pancetta tritata	100 g	425
pancetta tritata	150 g	637
pancetta tritata	20 g	85
pancetta tritata	30 g	127
pancetta tritata	50 g	212
pancetta tritata finemente	50 g	212
pancia di vitello	1000 g	920
pane	1 fetta grande	200
pane	1 pagnotta	1400
pane	100 g	281
pane	1000 g	2810
pane	120 g	337
pane	200 g	562
pane	250 g	702
pane	320 g	899
pane	400 g	1124
pane	500 g	1405
pane	80 g	225
pane (biscottato)	1 fetta grande	200
pane a cassetta	300 g	843
pane affettato	500 g	1405
pane al latte raffermo	500 g	173
pane baguette	100 g	281
pane bianco	100 g	281
pane bianco	150 g	421
pane bianco	25 g	70
pane bianco a dadini	300 g	843
pane bianco raffermo	300 g	843
pane bianco raffermo di un giorno	150 g	421
pane bianco senza crosta	25 g	70
pane bianco senza crosta	50 g	140
pane carasau	2 fogli	600
pane carasau	5 fogli	1500
pane carta da musica	240 g	674
pane casereccio	100 g	300
pane casereccio	150 g	421
pane casereccio	200 g	562
pane casereccio	300 g	843
pane casereccio	400 g	1124

"Gli uomini discutono, la Natura agisce." (Voltaire)

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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:27

Nome alimento	Quantità	Calorie
pane casereccio	60 g	169
pane casereccio	80 g	225
pane casereccio a fette	160 g	450
pane casereccio a fette	400 g	1124
pane casereccio a fettine	200 g	562
pane casereccio cotto a legna	500 g	1404
pane casereccio raffermo	100 g	300
pane casereccio raffermo	200 g	562
pane casereccio raffermo	250 g	702
pane casereccio raffermo	300 g	843
pane casereccio raffermo	400 g	1124
pane casereccio raffermo	700 g	2100
pane casereccio tagliato a fette	400 g	1124
pane di genzano raffermo	1000 g	2810
pane di granturco	1000 g	2800
pane di granturco affettato	500 g	1400
pane di mais raffermo	300 g	843
pane di segale raffermo	20 g	66
pane di segale raffermo	300 g	987
pane di segale raffermo	4 fette grandi	658
pane di segale raffermo affettato	400 g	1316
pane di segale spezzettato	150 g	493
pane di velletri raffermo	320 g	899
pane francese (baguette)	100 g	281
pane fresco grattugiato	100 g	281
pane giallo	1500 g	4200
pane giallo affettato	500 g	1400
pane in cassetta	400 g	1124
pane in cassetta	50 g	140
pane integrale	120 g	300
pane integrale	150 g	421
pane integrale	200 g	500
pane integrale raffermo	200 g	500
pane integrale secco	600 g	1500
pane lucano raffermo (o pane pugliese raffermo)	400 g	1124
pane nero	300 g	843
pane nero di merano	150 g	421
pane pita	1 pagnotta	2500
pane pugliese di altamura raffermo	320 g	899
pane raffermo	1 tazza grande	843
pane raffermo	100 g	281
pane raffermo	1000 g	2810
pane raffermo	150 g	421
pane raffermo	200 g	562
pane raffermo	250 g	702
pane raffermo	300 g	843
pane raffermo	350 g	983
pane raffermo	400 g	1124
pane raffermo	450 g	1264
pane raffermo	50 g	140
pane raffermo	500 g	1405
pane raffermo	70 g	197
pane raffermo (mollica)	1 fetta grande	200
pane raffermo a dadini	100 g	281
pane raffermo a dadini e soffritto	250 g	702
pane raffermo affettato	500 g	1405
pane raffermo con crosta	300 g	843
pane raffermo senza crosta	150 g	421
pane sbriciolato	150 g	421
pane sbriciolato fresco	100 g	281
pane scuro	4 fette grandi	1124
pane secco	150 g	450
pane secco	200 g	600
pane secco	70 g	197
pane secco	80 g	225
pane toscano	500 g	1405
pane toscano cotto a legna	500 g	1405
pane toscano raffermo	1000 g	2810
pane toscano raffermo	300 g	843
pane toscano raffermo di qualche giorno	250 g	702
pane toscano tagliato a fette	500 g	1405
pane tostato	140 g	393
panforte	100 g	408
pangrattato	10 g	35
pangrattato	100 g	354
pangrattato	120 g	425
pangrattato	130 g	460
pangrattato	150 g	531
pangrattato	175 g	619
pangrattato	180 g	638
pangrattato	20 g	71
pangrattato	200 g	708
pangrattato	210 g	743
pangrattato	25 g	88
pangrattato	250 g	885
pangrattato	30 g	106
pangrattato	300 g	1062
pangrattato	35 g	124
pangrattato	40 g	142
pangrattato	400 g	1416
pangrattato	50 g	177
pangrattato	500 g	1770
pangrattato	60 g	212
pangrattato	70 g	248
pangrattato	75 g	265
pangrattato	80 g	283
pangrattato (solo di mollica)	100 g	354
pangrattato abbrustolito	80 g	283
pangrattato appena tostato	100 g	354
pangrattato appena tostato in padella	100 g	354
pangrattato bianco	100 g	354
pangrattato bianco	50 g	177
pangrattato bianco	75 g	265
pangrattato fine	100 g	354
pangrattato fine	160 g	566
pangrattato finissimo	200 g	708
pangrattato finissimo	60 g	212
pangrattato fresco	100 g	354
pangrattato fresco	50 g	177
pangrattato ottenuto da panini raffermi	120 g	425
pangrattato tostato	180 g	638
pangrattato tostato	50 g	177
panna	10 cl	378
panna	100 cl	3780
panna	100 g	378
panna	1000 g	3780
panna	12 cl	454
panna	120 cl	4536
panna	120 g	454
panna	125 g	472
panna	130 g	491
panna	15 cl	567
panna	150 cl	5670
panna	150 g	567
panna	16 cl	605
panna	17 cl	643
panna	18 cl	680
panna	180 g	680
panna	2 cl	76
panna	20 cl	756
panna	20 g	76
panna	200 g	756
panna	25 cl	945
panna	25 g	94
panna	250 cl	9450
panna	250 g	945
panna	30 cl	1134
panna	300 cl	11340
panna	300 g	1134
panna	33 cl	1247
panna	35 cl	1323
panna	350 g	1323
panna	4 cl	151
panna	40 cl	1512
panna	400 g	1512
panna	5 cl	189
panna	50 cl	1890
panna	50 g	189
panna	500 g	1890
panna	6 cl	227
panna	60 cl	2268
panna	60 g	227
panna	70 g	262
panna	700 g	2646
panna	75 cl	2835
panna	75 g	283
panna	8 cl	151
panna	80 g	302
panna	90 g	340
panna (contenuto di grasso 20%)	20 cl	756
panna (o panna acida)	20 cl	756
panna acida	10 cl	189
panna acida	100 g	206
panna acida	120 g	227
panna acida	125 g	236
panna acida	150 g	283
panna acida	20 cl	378
panna acida	50 cl	845
panna ben fredda	10 cl	189
panna da cucina	10 cl	206
panna da cucina	100 g	206
panna da cucina	12 cl	247
panna da cucina	125 g	257
panna da cucina	13 cl	268
panna da cucina	15 cl	309
panna da cucina	150 g	309
panna da cucina	190 g	391
panna da cucina	20 cl	412
panna da cucina	200 g	412
panna da cucina	25 cl	515
panna da cucina	250 g	515
panna da cucina	30 cl	618
panna da cucina	300 g	618
panna da cucina	400 g	824
panna da cucina	5 cl	103
panna da cucina	50 cl	1030
panna da cucina	50 g	103
panna da cucina	8 cl	165
panna da cucina	80 g	165
panna da cucina (facoltativo)	125 g	257
panna da cucina liquida	10 cl	206
panna da cucina liquida	100 g	206
panna da cucina liquida	20 cl	412
panna da cucina liquida	200 g	412
panna da cucina liquida	30 cl	618
panna da cucina liquida	5 cl	103
panna da dolci	25 cl	730
panna da montare	10 cl	292
panna da montare	100 cl	2920
panna da montare	100 g	292
panna da montare	12 cl	350
panna da montare	125 g	365
panna da montare	13 cl	380
panna da montare	15 cl	438
panna da montare	150 cl	4380
panna da montare	150 g	438
panna da montare	20 cl	584
panna da montare	200 g	584
panna da montare	240 g	701
panna da montare	25 cl	730
panna da montare	250 cl	7300
panna da montare	250 g	730
panna da montare	260 g	759
panna da montare	3 cl	88
panna da montare	30 cl	876
panna da montare	300 g	876
panna da montare	35 cl	1022
panna da montare	350 g	1022
panna da montare	375 g	1095
panna da montare	40 cl	1168
panna da montare	400 g	1168
panna da montare	50 cl	1460
panna da montare	50 g	146
panna da montare	500 g	1460
panna da montare	60 g	175
panna da montare	600 g	1752
panna da montare	75 cl	2190
panna da montare	75 g	219
panna da montare	750 g	2190
panna da montare	80 g	234
panna da montare	800 g	2336
panna da montare freschissima	100 g	292
panna da montare liquida	10 cl	292
panna di latte	50 cl	1890
panna doppia	15 cl	600
panna e pomodoro	25 cl	1000
panna fresca	10 cl	378
panna fresca	100 cl	3780
panna fresca	100 g	378
panna fresca	125 g	472
panna fresca	15 cl	567
panna fresca	150 g	567
panna fresca	20 cl	756
panna fresca	200 g	756
panna fresca	25 cl	945
panna fresca	25 g	94
panna fresca	250 cl	9450
panna fresca	250 g	945
panna fresca	30 cl	1134
panna fresca	30 g	113
panna fresca	300 g	1134
panna fresca	40 cl	1512
panna fresca	40 g	152
panna fresca	400 g	1512
panna fresca	5 cl	189
panna fresca	50 cl	1890
panna fresca	50 g	189
panna fresca	500 g	1890
panna fresca	60 cl	2268
panna fresca	60 g	227
panna fresca	600 g	2268
panna fresca	700 g	2646
panna fresca (o formaggio dolce fresco)	40 g	151
panna fresca da montare	10 cl	378
panna fresca da montare	25 cl	945
panna fresca da montare	30 cl	1134
panna fresca da montare	50 cl	1460

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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:28

Nome alimento	Quantità	Calorie
panna fresca di giornata	25 cl	945
panna fresca e ben fredda	600 g	2268
panna fresca liquida	100 cl	3780
panna fresca montata	500 g	1540
panna freschissima	100 cl	3780
panna freschissima	100 g	378
panna freschissima	200 g	756
panna freschissima	250 g	945
panna freschissima	350 g	1323
panna freschissima	40 cl	1512
panna freschissima	600 g	2268
panna freschissima	750 g	2835
panna inacidita con succo di limone	20 cl	378
panna liquida	10 cl	378
panna liquida	100 cl	3780
panna liquida	100 g	378
panna liquida	12 cl	454
panna liquida	15 cl	567
panna liquida	150 g	567
panna liquida	180 g	680
panna liquida	2 cl	76
panna liquida	20 cl	756
panna liquida	200 g	756
panna liquida	25 cl	945
panna liquida	250 g	845
panna liquida	30 g	113
panna liquida	300 g	1134
panna liquida	33 cl	1247
panna liquida	350 g	1323
panna liquida	40 cl	1512
panna liquida	400 g	1512
panna liquida	45 cl	1701
panna liquida	450 g	1701
panna liquida	5 cl	189
panna liquida	50 cl	1890
panna liquida	50 g	189
panna liquida	500 g	1890
panna liquida	6 cl	227
panna liquida	70 g	265
panna liquida	75 cl	2835
panna liquida (facoltativa)	25 cl	945
panna liquida (facoltativo)	20 cl	756
panna liquida da cucina	25 cl	945
panna liquida fresca	20 cl	756
panna liquida freschissima	180 g	680
panna liquida freschissima	200 g	756
panna liquida leggermente montata	10 cl	378
panna liquida molto cremosa	25 cl	945
panna liquida molto spessa	50 cl	1890
panna liquida montata leggermente	10 cl	378
panna molto fredda	20 cl	756
panna montata	1 tazza grande	340
panna montata	10 cl	292
panna montata	100 cl	3920
panna montata	100 g	292
panna montata	12 cl	350
panna montata	120 g	350
panna montata	125 g	365
panna montata	15 cl	438
panna montata	150 g	438
panna montata	160 g	468
panna montata	18 cl	526
panna montata	180 g	526
panna montata	20 cl	584
panna montata	200 g	584
panna montata	25 cl	730
panna montata	250 g	730
panna montata	30 cl	876
panna montata	300 g	876
panna montata	35 cl	1022
panna montata	350 g	1022
panna montata	40 cl	1168
panna montata	40 g	117
panna montata	400 g	1168
panna montata	45 cl	1314
panna montata	50 cl	1460
panna montata	50 g	146
panna montata	500 g	1460
panna montata	60 cl	1752
panna montata	600 g	1752
panna montata	75 cl	2190
panna montata	80 g	234
panna montata	800 g	2336
panna montata (facoltativo)	100 g	292
panna montata con zucchero a velo	200 g	584
panna montata dolce	150 g	438
panna montata e zuccherata	600 g	1850
panna montata fresca	10 cl	378
panna montata leggermente zuccherata	10 cl	292
panna montata leggermente zuccherata	50 cl	1460
panna montata non dolcificata	300 g	876
panna montata non zuccherata	200 g	584
panna montata non zuccherata	250 g	730
panna montata non zuccherata	300 g	876
panna montata senza zucchero	300 g	876
panna montata zuccherata	100 cl	2920
panna montata zuccherata	100 g	312
panna montata zuccherata	1000 g	2920
panna montata zuccherata	150 g	468
panna montata zuccherata	200 g	624
panna montata zuccherata	240 g	701
panna montata zuccherata	250 g	780
panna montata zuccherata	30 cl	900
panna montata zuccherata	50 cl	1460
panna montata.	20 cl	584
panna non troppo densa	50 cl	1890
panna pasticciera	700 g	2646
panna per cucinare	10 cl	205
panna per cucinare	50 cl	1030
panna per dolci	200 g	584
panna per dolci	25 cl	730
panna per dolci	250 g	730
panna per dolci	400 g	1168
panna per dolci	75 cl	2190
panna semigrassa	25 cl	900
panna vegetale	100 g	378
panna vegetale	125 g	472
pannocchiette al naturale	130 g	200
panpepato (o panforte)	200 g	816
pansotti (ravioli di magro liguri)	500 g	1680
papaia	250 g	100
papaia	300 g	60
papaia matura	1000 g	300
papavero	80 g	16
pappardelle	150 g	504
paprica	1/2 g	1
paprica	10 g	30
paprica	50 g	153
paprica dolce	20 g	61
paprica dolce	40 g	122
paprica dolce	50 g	153
parago	500 g	375
parietaria	10 g	2
parietaria	20 g	4
parietaria	30 g	6
paris wurstel	200 g	584
parmigiano	100 g	374
parmigiano	30 g	112
parmigiano grattugiato	40 g	150
parmigiano grattugiato	50 g	187
parmigiano grattugiato	80 g	299
passata di pomodori	10 cl	17
passata di pomodoro	10 cl	16
passata di pomodoro	100 g	17
passata di pomodoro	150 g	25
passata di pomodoro	20 cl	32
passata di pomodoro	200 g	34
passata di pomodoro	25 cl	40
passata di pomodoro	250 g	42
passata di pomodoro	300 g	51
passata di pomodoro	40 cl	68
passata di pomodoro	400 g	68
passata di pomodoro	450 g	76
passata di pomodoro	5 cl	8
passata di pomodoro	50 cl	85
passata di pomodoro	50 g	8
passata di pomodoro	500 g	84
passata di pomodoro	600 g	102
passata di pomodoro	700 g	119
passata di pomodoro (o pomodori pelati)	700 cl	1190
passato di castagne	180 g	326
passato di castagne	900 g	153
passato di pesca	200 cl	600
passato di pomodoro	100 cl	170
passato di pomodoro	100 g	17
passato di pomodoro	1000 g	170
passato di pomodoro	120 g	20
passato di pomodoro	150 g	25
passato di pomodoro	20 cl	34
passato di pomodoro	200 cl	340
passato di pomodoro	200 g	34
passato di pomodoro	250 g	42
passato di pomodoro	30 cl	51
passato di pomodoro	30 g	5
passato di pomodoro	300 g	51
passato di pomodoro	350 g	59
passato di pomodoro	40 g	7
passato di pomodoro	400 g	68
passato di pomodoro	450 g	76
passato di pomodoro	50 cl	85
passato di pomodoro	500 g	85
passato di pomodoro	60 g	10
passato di pomodoro	600 g	102
passato di pomodoro	700 g	119
passato di pomodoro	750 g	127
passato di pomodoro crudo	300 g	51
passato di pomodoro fresco	100 cl	170
passiflora	40 g	8
passiflora (fiori secchi in bocciolo)	20 g	3
passiflora (fiori secchi in bocciolo)	30 g	6
pasta al basilico	350 g	1309
pasta amara	500 g	1680
pasta base per pizza	500 g	1090
pasta base per pizza (v. ricetta)	400 g	872
pasta base per pizza (v. ricetta)	500 g	1090
pasta base per pizza già stesa	450 g	981
pasta base per pizze (v. ricetta)	500 g	1090
pasta brisée	150 g	612
pasta brisée	200 g	816
pasta brisée	250 g	1020
pasta brisée	300 g	1224
pasta brisée	500 g	2040
pasta brisée già pronta	300 g	1224
pasta brisée surgelata	200 g	816
pasta da pane	1000 g	2180
pasta da pane	150 g	327
pasta da pane	200 g	436
pasta da pane	300 g	654
pasta da pane	350 g	763
pasta da pane	400 g	872
pasta da pane	50 g	109
pasta da pane	500 g	1090
pasta da pane	70 g	153
pasta da pane	700 g	1526
pasta da pane	75 g	163
pasta da pane	800 g	1744
pasta da pane già pronta	300 g	654
pasta da pane già pronta	400 g	872
pasta da pane lievitata	50 g	109
pasta da pizza	500 g	1090
pasta di arachidi	125 g	940
pasta di grano duro di tipo artigianale	600 g	2016
pasta di lasagna	500 g	1855
pasta di mandorle	100 g	500
pasta di mandorle	120 g	600
pasta di mandorle	1200 g	7000
pasta di mandorle	150 g	800
pasta di mandorle	200 g	1000
pasta di mandorle	350 g	1787
pasta di mandorle	400 g	2296
pasta di mandorle	50 g	287
pasta di mandorle	500 g	2870
pasta di mandorle	60 g	344
pasta di mandorle bianche	50 g	287
pasta di mandorle rosa	100 g	500
pasta di nocciola	100 g	599
pasta di nocciole non zuccherata	250 g	1497
pasta di olive	80 g	240
pasta di olive nere	50 g	150
pasta di pane	1000 g	2180
pasta di pane	150 g	327
pasta di pane	200 g	436
pasta di pane	300 g	654
pasta di pane	400 g	872
pasta di pane	500 g	1090
pasta di pane	800 g	1744
pasta di pane acquistata già pronta	180 g	392
pasta di pane comprata già pronta	500 g	1090
pasta di pane lievitata	250 g	545
pasta di pane lievitata	400 g	872
pasta di pane lievitata	50 g	109
pasta di pane lievitata	500 g	1090
pasta di pane lievitata	800 g	1744

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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:29

Nome alimento	Quantità	Calorie
pasta di salame	125 g	570
pasta di salame	175 g	831
pasta di salsiccia	200 g	722
pasta di tartufi neri	35 g	13
pasta di tartufo	20 g	6
pasta di tartufo (facoltativo)	30 g	12
pasta formato conchiglie	400 g	1344
pasta formato sedani	320 g	1075
pasta formato sedani rigati	250 g	840
pasta fresca	200 g	672
pasta fresca	250 g	840
pasta fresca già pronta	8 rettangoli	2244
pasta fresca in fogli	200 g	672
pasta frolla	200 g	816
pasta frolla	250 g	1020
pasta frolla	300 g	1224
pasta frolla	350 g	1428
pasta frolla	400 g	1632
pasta frolla	450 g	1836
pasta frolla	500 g	2040
pasta frolla	600 g	2448
pasta frolla congelata	300 g	1224
pasta frolla già pronta	350 g	1428
pasta frolla già pronta	500 g	2040
pasta frolla già stesa	300 g	1224
pasta frolla non dolcificata	400 g	1632
pasta frolla pronta	250 g	1020
pasta frolla pronta	300 g	1224
pasta frolla pronta	350 g	1428
pasta frolla salata	350 g	1428
pasta frolla surgelata	300 g	1224
pasta frolla surgelata	400 g	1632
pasta frolla surgelata	450 g	1836
pasta frolla surgelata	500 g	2040
pasta lievitata	500 g	1090
pasta per bignè	1000 g	3760
pasta per cannelloni	2 fogli	3226
pasta per pane	600 g	1308
pasta per pizza	400 g	872
pasta per pizza	450 g	981
pasta per pizza	500 g	1090
pasta per pizza già pronta	100 g	218
pasta per pizza già stesa	200 g	436
pasta per pizze	200 g	436
pasta per pizze (v. ricetta)	500 g	1090
pasta per quiche	200 g	436
pasta sfoglia	100 g	370
pasta sfoglia	1000 g	3700
pasta sfoglia	150 g	555
pasta sfoglia	2 fogli	1480
pasta sfoglia	200 g	740
pasta sfoglia	220 g	739
pasta sfoglia	225 g	832
pasta sfoglia	250 g	925
pasta sfoglia	300 g	1110
pasta sfoglia	350 g	1295
pasta sfoglia	400 g	1480
pasta sfoglia	450 g	1665
pasta sfoglia	500 g	1850
pasta sfoglia	600 g	2220
pasta sfoglia	700 g	2590
pasta sfoglia (pasta fillo)	500 g	1850
pasta sfoglia arrotolata	200 g	740
pasta sfoglia congelata	250 g	925
pasta sfoglia congelata	350 g	1295
pasta sfoglia fresca per lasagne	350 g	1295
pasta sfoglia già pronta	200 g	740
pasta sfoglia già stesa	230 g	773
pasta sfoglia già stesa	400 g	1480
pasta sfoglia in rotolo	200 g	740
pasta sfoglia pronta	500 g	1850
pasta sfoglia pronta già stesa	450 g	1665
pasta sfoglia surgelata	120 g	444
pasta sfoglia surgelata	200 g	740
pasta sfoglia surgelata	250 g	925
pasta sfoglia surgelata	300 g	1110
pasta sfoglia surgelata	350 g	1295
pasta sfoglia surgelata	4 fogli	2920
pasta sfoglia surgelata	400 g	1480
pasta sfoglia surgelata	450 g	1665
pasta sfoglia surgelata	500 g	1850
pasta sfoglia surgelata	600 g	2220
pasta sfoglia surgelata	800 g	2960
pasta sfoglia surgelata (2 sfoglie)	500 g	1850
pasta sfoglia surgelata (da scongelare)	200 g	740
pasta sfoglia surgelata (non dolce)	250 g	925
pasta sfoglia surgelata e scongelata	300 g	1110
pasta sfoglia surgelata e scongelata	400 g	1480
pasta sfoglia surgelata per torte salate	500 g	1850
pasta sfoglia surgelata scongelata	500 g	1850
pasta tipo anelli siciliani	200 g	672
pasta tipo bavette	180 g	605
pasta tipo bavette	200 g	672
pasta tipo bavette	280 g	941
pasta tipo bavette	300 g	1008
pasta tipo bavette	320 g	1075
pasta tipo bavette	350 g	1176
pasta tipo bavette	400 g	1344
pasta tipo bavette	500 g	1680
pasta tipo bavette	600 g	2016
pasta tipo bavette integrali	350 g	1176
pasta tipo biciclette	160 g	537
pasta tipo bifore	350 g	1176
pasta tipo bigoli	320 g	1075
pasta tipo bigoli	400 g	1344
pasta tipo bigoli di farina integrale di frumento	400 g	1344
pasta tipo bigoli fatti a mano	400 g	1344
pasta tipo bigoli integrali	500 g	1500
pasta tipo bombolotti	350 g	1176
pasta tipo bucatini	280 g	941
pasta tipo bucatini	300 g	1008
pasta tipo bucatini	320 g	1075
pasta tipo bucatini	350 g	1176
pasta tipo bucatini	380 g	1277
pasta tipo bucatini	400 g	1344
pasta tipo bucatini	450 g	1512
pasta tipo bucatini	500 g	1680
pasta tipo bucatini	600 g	2016
pasta tipo bucatini fatti a pezzi	400 g	1344
pasta tipo bucatini fatti a pezzi	600 g	2016
pasta tipo bucatini spezzettati	350 g	1176
pasta tipo cannelloni da lessare	200 g	742
pasta tipo cannolicchi	100 g	336
pasta tipo cannolicchi	1000 g	3360
pasta tipo cannolicchi	150 g	503
pasta tipo cannolicchi	200 g	672
pasta tipo cannolicchi	250 g	840
pasta tipo cannolicchi	350 g	1176
pasta tipo cannolicchi	400 g	1344
pasta tipo cannolicchi	500 g	1680
pasta tipo cannolicchi rigati	200 g	672
pasta tipo capellini	500 g	1680
pasta tipo capellini	600 g	2016
pasta tipo capellini spezzati	150 g	503
pasta tipo cappelletti	400 g	4020
pasta tipo cappellini	500 g	1680
pasta tipo caramelle	400 g	1344
pasta tipo casarecce	350 g	1176
pasta tipo caserecce barilla	350 g	1176
pasta tipo cavatelli	360 g	1210
pasta tipo cavatelli	400 g	1344
pasta tipo cavatelli fatti a mano	400 g	1344
pasta tipo cavatelli freschi	500 g	1680
pasta tipo cellentani	500 g	1680
pasta tipo chifferi	350 g	1176
pasta tipo chiocciole	320 g	1075
pasta tipo cicerchie	350 g	1176
pasta tipo conchiglie	250 g	840
pasta tipo conchiglie	270 g	907
pasta tipo conchiglie	300 g	1008
pasta tipo conchiglie	320 g	1075
pasta tipo conchiglie	350 g	1176
pasta tipo conchiglie	400 g	1344
pasta tipo conchiglie	500 g	1680
pasta tipo conchiglie	600 g	2016
pasta tipo conchiglie grandi	500 g	1680
pasta tipo conchiglie rigate	350 g	1176
pasta tipo conchiglie rigate	500 g	1680
pasta tipo conchigliette	250 g	840
pasta tipo conchigliette	280 g	941
pasta tipo conchigliette	300 g	1008
pasta tipo conchigliette	320 g	1075
pasta tipo conchigliette	400 g	1344
pasta tipo conchiglioni	200 g	672
pasta tipo conchiglioni	320 g	1075
pasta tipo conchiglioni	350 g	1176
pasta tipo conchiglioni	500 g	1680
pasta tipo corallini	350 g	1309
pasta tipo creste di gallo	350 g	1176
pasta tipo ditali	100 g	368
pasta tipo ditali	250 g	840
pasta tipo ditali	300 g	1008
pasta tipo ditali	400 g	1344
pasta tipo ditali rigati	400 g	1344
pasta tipo ditali rigati	500 g	1680
pasta tipo ditalini	100 g	336
pasta tipo ditalini	120 g	403
pasta tipo ditalini	150 g	503
pasta tipo ditalini	160 g	537
pasta tipo ditalini	180 g	605
pasta tipo ditalini	200 g	672
pasta tipo ditalini	250 g	840
pasta tipo ditalini	300 g	1008
pasta tipo ditalini	330 g	1109
pasta tipo ditalini	600 g	2016
pasta tipo ditalini integrali	150 g	503
pasta tipo ditalini rigati	100 g	368
pasta tipo ditalini rigati	150 g	503
pasta tipo ditalini rigati	200 g	672
pasta tipo ditalini rigati	250 g	840
pasta tipo ditalini rigati	300 g	1008
pasta tipo ditalini rigati	350 g	1176
pasta tipo ditaloni	200 g	672
pasta tipo ditaloni	250 g	840
pasta tipo ditaloni	400 g	1344
pasta tipo eliche	400 g	1344
pasta tipo farfalle	100 g	336
pasta tipo farfalle	200 g	672
pasta tipo farfalle	220 g	739
pasta tipo farfalle	280 g	941
pasta tipo farfalle	300 g	1008
pasta tipo farfalle	320 g	1075
pasta tipo farfalle	350 g	1176
pasta tipo farfalle	380 g	1277
pasta tipo farfalle	400 g	1344
pasta tipo farfalle	450 g	1512
pasta tipo farfalle	500 g	1680
pasta tipo farfalle	700 g	2352
pasta tipo farfalle (per insalate di pasta)	600 g	2016
pasta tipo farfalle fresche semintegrali	350 g	1176
pasta tipo farfalline	180 g	605
pasta tipo farfalline	400 g	1344
pasta tipo farfalloni	400 g	1344
pasta tipo farfalloni verdi	400 g	1344
pasta tipo fettuccine	180 g	673
pasta tipo fettuccine	200 g	748
pasta tipo fettuccine	250 g	935
pasta tipo fettuccine	280 g	1047
pasta tipo fettuccine	300 g	1122
pasta tipo fettuccine	320 g	1210
pasta tipo fettuccine	350 g	1309
pasta tipo fettuccine	400 g	1496
pasta tipo fettuccine	500 g	1870
pasta tipo fettuccine (o pasta tipo cannolicchi)	200 g	672
pasta tipo fettuccine casarecce	300 g	1122
pasta tipo fettuccine fresche	400 g	1496
pasta tipo fidelini sottili	200 g	672
pasta tipo filini	300 g	1010
pasta tipo filini	60 g	202
pasta tipo fregnacce	400 g	1344
pasta tipo fusilli	200 g	672
pasta tipo fusilli	250 g	840
pasta tipo fusilli	300 g	1008
pasta tipo fusilli	320 g	1075
pasta tipo fusilli	350 g	1176
pasta tipo fusilli	360 g	1210
pasta tipo fusilli	380 g	1277
pasta tipo fusilli	400 g	1344
pasta tipo fusilli	50 g	168
pasta tipo fusilli	500 g	1680
pasta tipo fusilli bucati corti	400 g	1344
pasta tipo fusilli bucati corti	500 g	1870

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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:30

Nome alimento	Quantità	Calorie
pasta tipo fusilli bucati lunghi	400 g	1344
pasta tipo fusilli colorati	240 g	806
pasta tipo fusilli colorati	320 g	1075
pasta tipo fusilli corti	350 g	1176
pasta tipo fusilli semintegrali da agricoltura biologica	320 g	1075
pasta tipo garganelli	200 g	748
pasta tipo garganelli	250 g	840
pasta tipo garganelli	300 g	1008
pasta tipo garganelli	600 g	2244
pasta tipo gemelli	400 g	1344
pasta tipo gnocchetti	200 g	230
pasta tipo gnocchetti	400 g	460
pasta tipo gnocchetti di patate	600 g	690
pasta tipo gnocchetti di patate	800 g	920
pasta tipo gnocchetti di zita lunghi	350 g	402
pasta tipo gnocchetti freschi di acqua e farina	400 g	460
pasta tipo gnocchetti freschi di farina	400 g	460
pasta tipo gnocchetti sardi	250 g	287
pasta tipo gnocchetti sardi	300 g	345
pasta tipo gnocchetti sardi	350 g	402
pasta tipo gnocchetti sardi	400 g	460
pasta tipo gnocchetti sardi	450 g	517
pasta tipo gnocchetti sardi	500 g	575
pasta tipo gnocchetti sardi (v. ricetta)	500 g	575
pasta tipo gnocchetti sardi freschi di farina semi-integrale	400 g	460
pasta tipo gnocchetti sardi malloreddus	200 g	230
pasta tipo gnocchi	100 g	115
pasta tipo gnocchi	1000 g	1150
pasta tipo gnocchi	350 g	402
pasta tipo gnocchi di patate	1000 g	1150
pasta tipo gnocchi di patate	350 g	402
pasta tipo gnocchi di patate	400 g	460
pasta tipo gnocchi di patate	450 g	517
pasta tipo gnocchi di patate	500 g	575
pasta tipo gnocchi di patate	650 g	747
pasta tipo gnocchi di patate	750 g	862
pasta tipo gnocchi di patate	800 g	920
pasta tipo gnocchi di patate alle ortiche surgelati	500 g	575
pasta tipo gnocchi di semolino	400 g	460
pasta tipo gnocchi verdi	750 g	862
pasta tipo gobbetti rigati	300 g	1008
pasta tipo gramigna	400 g	1344
pasta tipo lagane (tagliatelle fresche)	300 g	1122
pasta tipo lagane di acqua e farina	500 g	1680
pasta tipo lancette	150 g	503
pasta tipo lasagna fresca semintegrale	400 g	1484
pasta tipo lasagne	1000 g	3710
pasta tipo lasagne	250 g	927
pasta tipo lasagne	300 g	1113
pasta tipo lasagne	350 g	1298
pasta tipo lasagne	400 g	1484
pasta tipo lasagne	450 g	1669
pasta tipo lasagne	500 g	1855
pasta tipo lasagne di pasta fresca	800 g	2968
pasta tipo lasagne fresche	500 g	1855
pasta tipo lasagne integrali	400 g	1484
pasta tipo lasagne secche	300 g	1113
pasta tipo lasagne verdi	250 g	927
pasta tipo lasagne verdi	400 g	1484
pasta tipo lasagne verdi	450 g	1669
pasta tipo lasagnette	280 g	1039
pasta tipo lasagnette	300 g	1113
pasta tipo lasagnette	350 g	1298
pasta tipo linguine	150 g	504
pasta tipo linguine	160 g	538
pasta tipo linguine	200 g	672
pasta tipo linguine	280 g	941
pasta tipo linguine	300 g	1008
pasta tipo linguine	320 g	1075
pasta tipo linguine	350 g	1176
pasta tipo linguine	380 g	1277
pasta tipo linguine	400 g	1344
pasta tipo linguine	450 g	1512
pasta tipo linguine	500 g	1680
pasta tipo linguine	600 g	2016
pasta tipo linguine (o pasta tipo spaghetti)	400 g	1344
pasta tipo linguine (o tipo spaghetti)	400 g	1344
pasta tipo linguine (o trenette)	350 g	1176
pasta tipo linguine verdi	480 g	1613
pasta tipo lolli al pettine	300 g	1008
pasta tipo maccaroncelli	500 g	1680
pasta tipo maccarruni (fusilli)	400 g	1344
pasta tipo maccarruni (pasta tipo fusilli)	400 g	1344
pasta tipo maccheroncelli	400 g	1344
pasta tipo maccheroncelli	500 g	1680
pasta tipo maccheroncini	180 g	605
pasta tipo maccheroncini	200 g	672
pasta tipo maccheroncini	220 g	739
pasta tipo maccheroncini	280 g	941
pasta tipo maccheroncini	300 g	1008
pasta tipo maccheroncini	320 g	1075
pasta tipo maccheroncini	350 g	1176
pasta tipo maccheroncini	400 g	1344
pasta tipo maccheroncini	500 g	1680
pasta tipo maccheroncini gialli	75 g	252
pasta tipo maccheroncini gialli di zucca	300 g	1008
pasta tipo maccheroncini marroni	75 g	252
pasta tipo maccheroncini rigati	400 g	1344
pasta tipo maccheroncini ritorti	400 g	1344
pasta tipo maccheroncini rosa	75 g	252
pasta tipo maccheroncini rosa mirtilli	300 g	1008
pasta tipo maccheroncini verdi	75 g	252
pasta tipo maccheroncini verdi spinaci	300 g	1008
pasta tipo maccheroni	200 g	672
pasta tipo maccheroni	250 g	840
pasta tipo maccheroni	300 g	1008
pasta tipo maccheroni	320 g	1075
pasta tipo maccheroni	350 g	1176
pasta tipo maccheroni	400 g	1344
pasta tipo maccheroni	500 g	1680
pasta tipo maccheroni	600 g	2016
pasta tipo maccheroni alla chitarra	320 g	1075
pasta tipo maccheroni alla chitarra	500 g	1680
pasta tipo maccheroni col ferro freschi	500 g	1680
pasta tipo maccheroni cotti al dente	500 g	1680
pasta tipo maccheroni cotti molto al dente	500 g	1680
pasta tipo maccheroni di semola di grano duro	400 g	1344
pasta tipo maccheroni fatti in casa	500 g	1680
pasta tipo maccheroni piccoli	300 g	1010
pasta tipo maccheroni rigati	350 g	1176
pasta tipo maccheroni rigati	400 g	1344
pasta tipo maccheroni rigati	500 g	1680
pasta tipo maccheroni spezzati	400 g	1344
pasta tipo mafaldine	150 g	504
pasta tipo maltagliati	160 g	537
pasta tipo maltagliati	200 g	748
pasta tipo maltagliati	300 g	1008
pasta tipo maltagliati	320 g	1075
pasta tipo maltagliati	400 g	1344
pasta tipo maltagliati	60 g	202
pasta tipo maltagliati di pasta fresca	400 g	1344
pasta tipo mezzani (o maltagliati)	400 g	1344
pasta tipo mezze maniche	150 g	561
pasta tipo mezze maniche	160 g	538
pasta tipo mezze maniche	180 g	673
pasta tipo mezze maniche	200 g	672
pasta tipo mezze maniche	300 g	1122
pasta tipo mezze maniche	350 g	1309
pasta tipo mezze maniche	400 g	1344
pasta tipo mezze maniche rigate	400 g	1496
pasta tipo mezze penne	200 g	672
pasta tipo mezze penne	300 g	1008
pasta tipo mezze penne	320 g	1075
pasta tipo mezze penne	350 g	1176
pasta tipo mezze penne	380 g	1277
pasta tipo mezze penne	400 g	1344
pasta tipo mezze penne	500 g	1680
pasta tipo mezze penne	600 g	2016
pasta tipo mezze penne rigate	350 g	1176
pasta tipo mezze reginette	400 g	1496
pasta tipo mezze zite	300 g	1008
pasta tipo mezzemaniche	400 g	1344
pasta tipo mezzi rigatoni	300 g	1008
pasta tipo mezzi ziti spezzati	200 g	748
pasta tipo mezzi ziti spezzati	350 g	1309
pasta tipo minestrone	600 g	2016
pasta tipo nastrini	250 g	840
pasta tipo nastrini	500 g	1680
pasta tipo nidi di tagliatelle	200 g	748
pasta tipo nidi di tagliatelle	250 g	935
pasta tipo nidi di tagliatelle	350 g	1309
pasta tipo nuvole (pasta secca)	90 g	302
pasta tipo orecchiette	200 g	672
pasta tipo orecchiette	250 g	840
pasta tipo orecchiette	300 g	1008
pasta tipo orecchiette	350 g	1176
pasta tipo orecchiette	360 g	1210
pasta tipo orecchiette	400 g	1344
pasta tipo orecchiette	450 g	1512
pasta tipo orecchiette	500 g	1680
pasta tipo orecchiette baresi fresche	400 g	1344
pasta tipo orecchiette fresche di farina semintegrale	400 g	1344
pasta tipo orecchiette pugliesi	350 g	1176
pasta tipo paccheri	350 g	1176
pasta tipo paglia e fieno	400 g	1344
pasta tipo paglia e fieno	600 g	2016
pasta tipo panna corta	400 g	1344
pasta tipo pappardelle	250 g	640
pasta tipo pappardelle	320 g	1075
pasta tipo pappardelle	350 g	1176
pasta tipo pappardelle	400 g	1344
pasta tipo pappardelle	500 g	1680
pasta tipo pappardelle bianche e verdi	400 g	1344
pasta tipo pappardelle fresche	250 g	640
pasta tipo pappardelle fresche	350 g	1288
pasta tipo pappardelle fresche	400 g	1344
pasta tipo pappardelle fresche	500 g	1680
pasta tipo pappardelle fresche semintegrali	500 g	1680
pasta tipo pasta corta	100 g	336
pasta tipo pasta corta	200 g	672
pasta tipo pasta corta	250 g	840
pasta tipo pasta corta	300 g	1008
pasta tipo pasta corta	350 g	1176
pasta tipo pasta corta	400 g	1344
pasta tipo pasta corta	450 g	1512
pasta tipo pasta corta	500 g	1680
pasta tipo pasta corta (pasta tipo fusilli o pasta tipo farfalle)	400 g	1472
pasta tipo pasta corta (preferibimente fusilli o farfalle)	400 g	1344
pasta tipo pasta corta (tubetti)	400 g	1344
pasta tipo pasta corta di grano duro	150 g	503
pasta tipo pasta corta di grano duro	240 g	806
pasta tipo pasta corta grande	400 g	1344
pasta tipo pasta corta integrale	180 g	585
pasta tipo pasta corta integrale	400 g	1250
pasta tipo pasta corta mista	400 g	1344
pasta tipo pasta corta rigata	300 g	1008
pasta tipo pasta corta rigata	400 g	1344
pasta tipo pasta fresca	250 g	840
pasta tipo pasta fresca in sfoglie	400 g	1344
pasta tipo pasta fresca per cannelloni	30 sfoglie	5250
pasta tipo pasta grossa	400 g	1344
pasta tipo pasta integrale	400 g	1250
pasta tipo pasta integrale	500 g	1680
pasta tipo pasta mista	160 g	537
pasta tipo pasta mista	200 g	672
pasta tipo pasta mista	250 g	840
pasta tipo pasta mista	500 g	1680
pasta tipo pasta paglia e fieno	160 g	538
pasta tipo pasta paglia e fieno	400 g	1344
pasta tipo pasta per lasagne fresca	300 g	1113
pasta tipo pasta piccola	120 g	403
pasta tipo pasta piccola	150 g	503
pasta tipo pasta piccola	50 g	167

"Gli uomini discutono, la Natura agisce." (Voltaire)

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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:31

Nome alimento	Quantità	Calorie
pasta tipo pasta piccola quadrata	150 g	503
pasta tipo pasta rigata	500 g	1680
pasta tipo pasta verde per lasagne	300 g	1008
pasta tipo pastina	100 g	336
pasta tipo pastina	120 g	403
pasta tipo pastina	160 g	537
pasta tipo pastina	20 g	67
pasta tipo pastina	200 g	672
pasta tipo pastina	30 g	101
pasta tipo pastina da minestra	150 g	503
pasta tipo pastina gramigna	200 g	672
pasta tipo pastina tempestina	20 g	67
pasta tipo penne	150 g	503
pasta tipo penne	160 g	537
pasta tipo penne	250 g	840
pasta tipo penne	300 g	1008
pasta tipo penne	320 g	1075
pasta tipo penne	350 g	1176
pasta tipo penne	360 g	1210
pasta tipo penne	400 g	1344
pasta tipo penne	450 g	1512
pasta tipo penne	500 g	1680
pasta tipo penne	600 g	2016
pasta tipo penne	700 g	2352
pasta tipo penne (o mezze penne)	400 g	1344
pasta tipo penne corte	400 g	1344
pasta tipo penne grandi	600 g	2016
pasta tipo penne integrali	360 g	1150
pasta tipo penne lisce	280 g	941
pasta tipo penne lisce	350 g	1176
pasta tipo penne lisce	400 g	1344
pasta tipo penne lisce	500 g	1680
pasta tipo penne lisce medie	300 g	1008
pasta tipo penne medie lisce	320 g	1075
pasta tipo penne piccole rigate	320 g	1075
pasta tipo penne rigate	1000 g	3360
pasta tipo penne rigate	150 g	503
pasta tipo penne rigate	300 g	1008
pasta tipo penne rigate	320 g	1075
pasta tipo penne rigate	350 g	1176
pasta tipo penne rigate	380 g	1277
pasta tipo penne rigate	400 g	1344
pasta tipo penne rigate	500 g	1680
pasta tipo penne rigate	600 g	2016
pasta tipo penne verdi agli spinaci	300 g	1008
pasta tipo pennette	1000 g	3360
pasta tipo pennette	150 g	503
pasta tipo pennette	160 g	537
pasta tipo pennette	200 g	672
pasta tipo pennette	220 g	739
pasta tipo pennette	240 g	806
pasta tipo pennette	250 g	840
pasta tipo pennette	300 g	1008
pasta tipo pennette	320 g	1075
pasta tipo pennette	350 g	1176
pasta tipo pennette	400 g	1344
pasta tipo pennette	500 g	1680
pasta tipo pennette	700 g	2352
pasta tipo pennette lisce	300 g	1008
pasta tipo pennette lisce	400 g	1344
pasta tipo pennette rigate	160 g	537
pasta tipo pennette rigate	300 g	1008
pasta tipo pennette rigate	320 g	1075
pasta tipo pennette rigate	350 g	1176
pasta tipo pennette rigate	400 g	1344
pasta tipo pennette rigate	500 g	1680
pasta tipo pennette rigate	600 g	2016
pasta tipo pennoni	350 g	1176
pasta tipo perciatelli	400 g	1344
pasta tipo pipe	350 g	1176
pasta tipo pipe rigate	200 g	672
pasta tipo pipe rigate	245 g	823
pasta tipo pipe rigate	250 g	840
pasta tipo pipe rigate	400 g	1344
pasta tipo pizzoccheri	180 g	605
pasta tipo quadrucci	150 g	503
pasta tipo quadrucci	250 g	840
pasta tipo quadrucci	300 g	1006
pasta tipo quadrucci freschi integrali	200 g	672
pasta tipo qualsiasi	100 g	336
pasta tipo qualsiasi	160 g	537
pasta tipo qualsiasi	20 g	67
pasta tipo qualsiasi	200 g	672
pasta tipo qualsiasi	250 g	840
pasta tipo qualsiasi	300 g	1008
pasta tipo qualsiasi	350 g	1176
pasta tipo qualsiasi	400 g	1344
pasta tipo qualsiasi	50 g	168
pasta tipo qualsiasi	500 g	1680
pasta tipo qualsiasi	70 g	235
pasta tipo qualsiasi colorata alla barbabietola	320 g	1075
pasta tipo ravioli	200 g	672
pasta tipo ravioli	500 g	1680
pasta tipo ravioli	600 g	2016
pasta tipo ravioli alla ricotta	500 g	1680
pasta tipo ravioli di magro	370 g	1243
pasta tipo ravioli di magro	400 g	1344
pasta tipo ravioli di magro	500 g	1680
pasta tipo ravioli di magro	700 g	2352
pasta tipo ravioli di ricotta e spinaci	500 g	1680
pasta tipo ravioli ripieni al salmone	400 g	1344
pasta tipo raviolini	250 g	840
pasta tipo raviolini	500 g	1680
pasta tipo raviolini di carne	400 g	1344
pasta tipo raviolini di carne	500 g	1680
pasta tipo ravioloni di magro	350 g	1176
pasta tipo reginette	320 g	1075
pasta tipo reginette	350 g	1176
pasta tipo reginette	400 g	1344
pasta tipo reginette (o pasta tipo tagliatelle)	400 g	1344
pasta tipo rigatoni	1000 g	3360
pasta tipo rigatoni	150 g	504
pasta tipo rigatoni	200 g	672
pasta tipo rigatoni	300 g	1008
pasta tipo rigatoni	350 g	1176
pasta tipo rigatoni	400 g	1344
pasta tipo rigatoni	500 g	1680
pasta tipo rigatoni	600 g	2016
pasta tipo rigatoni	800 g	2688
pasta tipo rigatoni integrali	350 g	1176
pasta tipo rigatoni integrali	400 g	1344
pasta tipo ritagli di pasta	1000 g	3360
pasta tipo rotelle	200 g	672
pasta tipo ruote	150 g	504
pasta tipo ruote	280 g	941
pasta tipo ruote	320 g	1075
pasta tipo ruote	350 g	1176
pasta tipo ruote	360 g	1210
pasta tipo ruote	400 g	1344
pasta tipo ruote	500 g	1680
pasta tipo scacce	500 g	1680
pasta tipo sedani	320 g	1075
pasta tipo sedani	350 g	1176
pasta tipo sedani	400 g	1344
pasta tipo sedani	500 g	1680
pasta tipo sedani di grano biologico	320 g	1075
pasta tipo sedani rigati	400 g	1344
pasta tipo sedanini	200 g	672
pasta tipo sedanini	300 g	1008
pasta tipo sedanini	400 g	1344
pasta tipo sedanini rigati	400 g	1344
pasta tipo spaghetti	100 g	336
pasta tipo spaghetti	150 g	504
pasta tipo spaghetti	200 g	672
pasta tipo spaghetti	240 g	806
pasta tipo spaghetti	250 g	840
pasta tipo spaghetti	270 g	907
pasta tipo spaghetti	280 g	941
pasta tipo spaghetti	300 g	1008
pasta tipo spaghetti	320 g	1075
pasta tipo spaghetti	350 g	1176
pasta tipo spaghetti	360 g	1206
pasta tipo spaghetti	360 g	1210
pasta tipo spaghetti	380 g	1277
pasta tipo spaghetti	400 g	1344
pasta tipo spaghetti	420 g	1411
pasta tipo spaghetti	450 g	1512
pasta tipo spaghetti	500 g	1680
pasta tipo spaghetti	600 g	2016
pasta tipo spaghetti (o maccarruni)	500 g	1680
pasta tipo spaghetti alla chitarra	400 g	1344
pasta tipo spaghetti di riso	200 g	672
pasta tipo spaghetti grossi	160 g	537
pasta tipo spaghetti grossi	350 g	1176
pasta tipo spaghetti integrali	300 g	960
pasta tipo spaghetti integrali	400 g	1250
pasta tipo spaghetti integrali	500 g	1590
pasta tipo spaghetti integrali rustici	400 g	1344
pasta tipo spaghetti sottili	200 g	672
pasta tipo spaghetti sottili	300 g	1008
pasta tipo spaghetti spezzati	150 g	503
pasta tipo spaghetti spezzati	180 g	605
pasta tipo spaghetti spezzettati	250 g	840
pasta tipo spaghetti verdi	400 g	1344
pasta tipo spaghettini	250 g	840
pasta tipo spaghettini	280 g	941
pasta tipo spaghettini	300 g	1008
pasta tipo spaghettini	320 g	1075
pasta tipo spaghettini	350 g	1176
pasta tipo spaghettini	400 g	1344
pasta tipo spaghettini	450 g	1512
pasta tipo spaghettini	500 g	1680
pasta tipo spaghettini cinesi	150 g	503
pasta tipo spaghettini sottili	300 g	1008
pasta tipo spaghettini sottili	400 g	1344
pasta tipo spaghettini spezzati	300 g	1008
pasta tipo spaghettoni	300 g	1008
pasta tipo stelline	120 g	403
pasta tipo stelline	80 g	269
pasta tipo stracci	350 g	1176
pasta tipo strangolapreti	1000 g	3360
pasta tipo strangozzi	500 g	1680
pasta tipo strozzapreti	350 g	1176
pasta tipo strozzapreti	500 g	1680
pasta tipo strozzapreti freschi	1000 g	3680
pasta tipo tagliatelle	200 g	748
pasta tipo tagliatelle	225 g	841
pasta tipo tagliatelle	230 g	841
pasta tipo tagliatelle	250 g	935
pasta tipo tagliatelle	280 g	1047
pasta tipo tagliatelle	300 g	1122
pasta tipo tagliatelle	320 g	1210
pasta tipo tagliatelle	350 g	1309
pasta tipo tagliatelle	360 g	1210
pasta tipo tagliatelle	400 g	1496
pasta tipo tagliatelle	450 g	1683
pasta tipo tagliatelle	500 g	1870
pasta tipo tagliatelle	600 g	2244
pasta tipo tagliatelle al nero di seppia	400 g	1344
pasta tipo tagliatelle di semola	150 g	504
pasta tipo tagliatelle fresche	280 g	1047
pasta tipo tagliatelle fresche	300 g	1122
pasta tipo tagliatelle fresche	350 g	1309
pasta tipo tagliatelle fresche	380 g	1277
pasta tipo tagliatelle fresche	400 g	1496
pasta tipo tagliatelle fresche	500 g	1680
pasta tipo tagliatelle fresche ai funghi	320 g	1210
pasta tipo tagliatelle fresche biologiche	300 g	1008
pasta tipo tagliatelle gialle	200 g	748
pasta tipo tagliatelle lessate avanzate	400 g	1496
pasta tipo tagliatelle paglia e fieno	250 g	935
pasta tipo tagliatelle verdi	200 g	748
pasta tipo tagliatelle verdi	380 g	1436
pasta tipo tagliatelle verdi	400 g	1496
pasta tipo tagliatelle verdi	500 g	1680
pasta tipo tagliatelle verdi spinaci	250 g	935
pasta tipo taglierini	300 g	1122
pasta tipo taglierini	350 g	1309
pasta tipo taglierini	400 g	1496
pasta tipo taglierini freschi	100 g	368
pasta tipo tagliolini	100 g	368
pasta tipo tagliolini	200 g	748
pasta tipo tagliolini	250 g	935
pasta tipo tagliolini	280 g	1047
pasta tipo tagliolini	300 g	1122
pasta tipo tagliolini	320 g	1210

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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:32

Nome alimento	Quantità	Calorie
pasta tipo tagliolini	350 g	1309
pasta tipo tagliolini	400 g	1496
pasta tipo tagliolini	500 g	1870
pasta tipo tagliolini freschi	300 g	1122
pasta tipo tagliolini freschi	400 g	1496
pasta tipo tagliolini freschi	500 g	1870
pasta tipo tagliolini freschi	600 g	2244
pasta tipo tagliolini freschi semi-integrali	400 g	1496
pasta tipo tagliolini freschi semintegrali	300 g	1122
pasta tipo tagliolini freschi semintegrali	400 g	1496
pasta tipo taglitelle	500 g	1870
pasta tipo tonnarelli	200 g	748
pasta tipo tonnarelli	350 g	1176
pasta tipo tonnarelli	400 g	1344
pasta tipo tonnarelli freschi	350 g	1309
pasta tipo torciglioni	400 g	1344
pasta tipo tortellini	350 g	1309
pasta tipo tortellini	400 g	1496
pasta tipo tortellini	500 g	1870
pasta tipo tortellini	600 g	2244
pasta tipo tortellini di magro	400 g	1496
pasta tipo tortiglioni	150 g	503
pasta tipo tortiglioni	350 g	1309
pasta tipo tortiglioni	400 g	1390
pasta tipo trenette	250 g	935
pasta tipo trenette	320 g	1210
pasta tipo trenette	350 g	1176
pasta tipo trenette	400 g	1344
pasta tipo trenette	500 g	1680
pasta tipo trofie	400 g	1344
pasta tipo trofie	500 g	1680
pasta tipo trofie fresche	500 g	1680
pasta tipo trofie piccole	500 g	1680
pasta tipo trofiette	400 g	1344
pasta tipo tubetti	200 g	672
pasta tipo tubetti	300 g	1008
pasta tipo tubetti	350 g	1176
pasta tipo tubetti piccoli	240 g	806
pasta tipo tubetti piccoli	350 g	1176
pasta tipo tubettoni	600 g	2016
pasta tipo vermicelli	100 g	368
pasta tipo vermicelli	120 g	403
pasta tipo vermicelli	200 g	672
pasta tipo vermicelli	240 g	806
pasta tipo vermicelli	280 g	941
pasta tipo vermicelli	300 g	1008
pasta tipo vermicelli	350 g	1176
pasta tipo vermicelli	400 g	1344
pasta tipo vermicelli	500 g	1680
pasta tipo vermicelli	600 g	2016
pasta tipo vermicelli fini	100 g	336
pasta tipo vermicelloni	400 g	1344
pasta tipo vermicelloni	600 g	2016
pasta tipo zite	300 g	1008
pasta tipo zite	400 g	1344
pasta tipo ziti	400 g	1344
pastella per tempura (v. ricetta)	80 cl	2000
pastina	160 g	537
pastinache	900 g	900
patata	100 g	90
patata sbucciata	30 g	35
patata sbucciata	50 g	45
patate	100 g	90
patate	1000 g	900
patate	120 g	108
patate	1200 g	1080
patate	150 g	135
patate	1500 g	1350
patate	1600 g	1440
patate	200 g	180
patate	2000 g	1800
patate	250 g	225
patate	2500 g	2250
patate	300 g	270
patate	3000 g	2700
patate	350 g	315
patate	400 g	360
patate	450 g	405
patate	50 g	45
patate	500 g	450
patate	600 g	540
patate	700 g	630
patate	750 g	675
patate	80 g	72
patate	800 g	720
patate	900 g	810
patate a cubetti	300 g	270
patate a cubetti, zucca a cubetti e pomodori pelati senza semi	400 g	360
patate a cubettoni lessate	500 g	450
patate a pasta bianca	1000 g	900
patate a pasta bianca	400 g	360
patate a pasta bianca	500 g	450
patate a pasta bianca	600 g	540
patate a pasta bianca	700 g	630
patate a pasta bianca e farinosa	1000 g	900
patate a pasta farinosa	500 g	450
patate a pasta gialla	100 g	90
patate a pasta gialla	1000 g	900
patate a pasta gialla	300 g	270
patate a pasta gialla	500 g	450
patate a pasta gialla (non farinose)	700 g	630
patate a pasta soda	1000 g	900
patate a pezzi	800 g	720
patate a polpa gialla	600 g	540
patate a spicchi	700 g	630
patate a tocchetti	1000 g	900
patate affettate	500 g	450
patate affettate grosse	500 g	450
patate bianche (farinose)	300 g	270
patate bollite	100 g	90
patate bollite	1000 g	900
patate bollite	220 g	198
patate bollite e tagliate a cubetti di 2,5 cm di lato	400 g	360
patate da lessare	800 g	720
patate da purea	1000 g	900
patate di montagna	1000 g	900
patate dolci	200 g	180
patate dolci	500 g	450
patate dolci a fette	750 g	675
patate dolci americane	1000 g	900
patate farinose	1000 g	900
patate farinose	1200 g	1080
patate farinose	2000 g	1800
patate farinose	300 g	270
patate farinose	400 g	360
patate farinose	500 g	450
patate farinose	600 g	540
patate farinose	750 g	675
patate farinose	800 g	720
patate farinose bollite e pelate	250 g	225
patate farinose cotte	500 g	450
patate farinose e sbucciate	900 g	810
patate farinose pelate	900 g	810
patate gialle	500 g	450
patate grandi	300 g	270
patate intere e sbucciate	250 g	225
patate lessate	200 g	180
patate lessate	300 g	270
patate lessate	400 g	360
patate lessate	600 g	540
patate lessate	800 g	720
patate lessate affettate	800 g	720
patate lessate con la scorza	600 g	540
patate lessate e affettate	500 g	450
patate lessate e schiacciate	300 g	270
patate lessate e schiacciate	500 g	450
patate lesse	100 g	90
patate lesse	1000 g	900
patate lesse	150 g	135
patate lesse	200 g	180
patate lesse	250 g	225
patate lesse	300 g	270
patate lesse	500 g	450
patate lesse	600 g	540
patate lesse	80 g	72
patate lesse e pelate	750 g	675
patate medie	1500 g	1350
patate medie	400 g	360
patate mondate e a pezzi	1000 g	900
patate non farinose	400 g	360
patate non farinose	500 g	450
patate non farinose	600 g	540
patate non farinose	700 g	630
patate non farinose cotte con la scorza	750 g	675
patate non farinose cotte e sbucciate	750 g	675
patate non novelle	800 g	568
patate non novelle	850 g	603
patate non troppo farinose	800 g	720
patate novelle	1000 g	710
patate novelle	150 g	106
patate novelle	400 g	284
patate novelle	500 g	355
patate novelle	800 g	568
patate novelle medie	1500 g	1065
patate novelle molto piccole	300 g	270
patate novelle piccole	500 g	355
patate novelle sbucciate	500 g	355
patate piccole	250 g	225
patate piccole	350 g	315
patate piccole e tagliate in pezzi	300 g	270
patate pulite tagliate a cubetti	1000 g	900
patate rosse	200 g	142
patate rosse	300 g	270
patate sbucciate	120 g	108
patate sbucciate	50 g	45
patate sbucciate	80 g	72
patate sbucciate e affettate	500 g	450
patate sbucciate lessate a dadini	500 g	450
patate sbucciate tagliate a fette	400 g	360
patate tagliate a cubetti	400 g	360
patate tagliate a dadini	1000 g	900
patate tagliate a dadini	700 g	630
patate tagliate a fette	400 g	360
patate tagliate a fettine	300 g	270
patate tagliate in 4 e affettate sottili	500 g	450
patate vecchie	1000 g	900
patate vecchie	400 g	360
patatine	400 g	284
patatine novelle	1000 g	900
patatine novelle	150 g	106
patatine novelle	2000 g	1420
patatine novelle	300 g	213
patatine novelle	400 g	284
patatine novelle	500 g	355
patatine novelle	700 g	497
patatine novelle	800 g	568
patatine novelle già lessate	400 g	284
patatine novelle piccole	500 g	355
patatine novelle surgelate	600 g	426
patatine prelessate	250 g	225
paté	100 g	122
paté	200 g	248
paté di fegato	100 g	122
paté di fegato	150 g	178
paté di fegato	200 g	244
paté di fegato	250 g	300
paté di fegato di vitello	500 g	570
paté di foie gras	150 g	150
paté di foie gras	50 g	75
paté di olive nere	200 g	480
paté tartufato	100 g	122
paté tartufato	50 g	75
pecora	2000 g	5860
pecora supramontina	500 g	1465
pecorino fresco (pezzi da 150 g)	150 g	498
pecorino grattugiato	150 g	567
pecorino grattugiato	60 g	227
pecorino piccante	80 g	299
pectina	75 g	150
pedincoli di ciliegie	50 g	20
peduncoli di ciliegie	50 g	20
pelati	200 g	32
pelati	250 g	40
pelati	300 g	48
pelati	400 g	64
pelati	500 g	80
pelli e scarti (non le interiora) di sogliole	1000 g	860
pelo di pannocchia di granturco	50 g	10
penne	250 g	840
penne	320 g	1075
penne	400 g	1344
penne rigate	1000 g	3360
penne rigate	380 g	1277
pennette	350 g	1176
pennette rigate	500 g	1680
peoci	500 g	110
peoci sgusciati	200 g	200
pepe	10 cl	1
pepe	10 g	1
pepe	10 grani	1
pepe	12 grani	1
pepe	15 grani	1
pepe	2 g	1
pepe	2 grani	1
pepe	20 grani	1
pepe	3 granelli	1
pepe	3 grani	1
pepe	4 grani	1
pepe	5 grani	1
pepe	6 grani	1
pepe	7 grani	1

"Gli uomini discutono, la Natura agisce." (Voltaire)

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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:33

Nome alimento	Quantità	Calorie
pepe	8 grani	1
pepe	pochi grani	1
pepe (o noce moscata)	1 grattata	1
pepe bianco	1 grattata	1
pepe bianco	10 g	1
pepe bianco	10 grani	1
pepe bianco	2 grani	1
pepe bianco	3 grani	1
pepe bianco	4 grani	1
pepe bianco	5 grani	1
pepe bianco	6 g	1
pepe bianco	7 grani	1
pepe bianco	8 grani	1
pepe bianco in grani	2 grani	1
pepe bianco in grani	30 g	1
pepe bianco macinato fresco	7 g	1
pepe di caienna	5 grani	1
pepe macinato	80 g	1
pepe nero	10 granelli	1
pepe nero	10 grani	1
pepe nero	2 grani	1
pepe nero	20 grani	1
pepe nero	3 grani	1
pepe nero	4 grani	1
pepe nero	5 grani	1
pepe nero	6 grani	1
pepe nero	7 granelli	1
pepe nero (grani pestati)	5 grani	1
pepe nero in grani	5 grani	1
pepe nero in grani	50 g	1
pepe nero in grani	80 g	1
pepe nero in polvere	10 g	1
pepe nero tritato	10 grani	1
pepe pestato nel mortaio	6 granelli	1
pepe rosa	10 grani	1
pepe rosa	2 g	1
pepe rosso	20 g	1
pepe rosso piccante a scaglie	10 g	1
pepe schiacciato	5 grani	1
pepe verde	1 granellino	1
pepe verde	10 grani	1
pepe verde	6 grani	1
pepe verde	7 grani	1
pepe verde	8 grani	1
pepe verde e pepe rosa in grani	20 g	1
pepe verde in salamoia	2 grani	1
peperoncini rossi piccanti	80 g	21
peperoncini verdi	200 g	52
peperoncini verdi dolci	400 g	104
peperoncini verdi privati dei semi	120 g	31
peperoncini verdi senza i semi	120 g	36
peperoncini verdi senza semi	120 g	32
peperoncino	1 g	1
peperoncino	10 g	3
peperoncino	20 g	6
peperoncino rosso	150 g	39
peperoncino rosso in polvere	15 g	4
peperoncino rosso piccante	100 g	30
peperoncino verde	150 g	39
peperoncino verde tagliato	100 g	26
peperone giallo	100 g	22
peperone giallo	30 g	7
peperone giallo	50 g	11
peperone rosso	200 g	44
peperone rosso	250 g	55
peperone rosso	30 g	7
peperone rosso	40 g	9
peperone rosso	50 g	11
peperone rosso tritato	50 g	11
peperone verde	50 g	8
peperone verde	60 g	14
peperoni	1000 g	220
peperoni	120 g	26
peperoni	150 g	33
peperoni	1500 g	330
peperoni	200 g	44
peperoni	2000 g	440
peperoni	225 g	49
peperoni	300 g	66
peperoni	400 g	88
peperoni	500 g	110
peperoni	600 g	125
peperoni	650 g	130
peperoni	800 g	176
peperoni	900 g	198
peperoni a tocchetti	200 g	44
peperoni di colori diversi	600 g	125
peperoni dolci	500 g	110
peperoni gialli	1000 g	220
peperoni gialli	1250 g	275
peperoni gialli	250 g	55
peperoni gialli	30 g	7
peperoni gialli	500 g	110
peperoni gialli	800 g	176
peperoni gialli	90 g	20
peperoni gialli	900 g	200
peperoni gialli affettati	200 g	44
peperoni gialli e verdi	500 g	110
peperoni gialli grandi	1000 g	220
peperoni gialli grandi carnosi	330 g	77
peperoni grigliati	200 g	44
peperoni in salamoia	150 g	33
peperoni rossi	1000 g	220
peperoni rossi	1250 g	275
peperoni rossi	150 g	33
peperoni rossi	1500 g	330
peperoni rossi	200 g	44
peperoni rossi	300 g	66
peperoni rossi	400 g	88
peperoni rossi	500 g	110
peperoni rossi	700 g	154
peperoni rossi	80 g	18
peperoni rossi	800 g	176
peperoni rossi affettati	200 g	44
peperoni rossi dolci	300 g	66
peperoni rossi e gialli	1000 g	220
peperoni rossi e gialli	800 g	176
peperoni rossi e peperoni gialli	1000 g	220
peperoni rossi grandi	1000 g	220
peperoni rossi grandi carnosi	330 g	77
peperoni rossi puliti	400 g	88
peperoni rossi sminuzzati	1000 g	220
peperoni rossi sodi e peperoni gialli sodi	1000 g	220
peperoni rossi tagliati a dadini	400 g	88
peperoni rossi, peperoni gialli e peperoni verdi	1000 g	220
peperoni spellati tagliati a dadini	200 g	44
peperoni tagliati a filetti	80 g	18
peperoni verdi	100 g	16
peperoni verdi	200 g	32
peperoni verdi	250 g	40
peperoni verdi	30 g	5
peperoni verdi	300 g	48
peperoni verdi	400 g	64
peperoni verdi	500 g	80
peperoni verdi	80 g	13
peperoni verdi carnosi	500 g	80
peperoni verdi grandi carnosi	330 g	77
peperoni verdi piccoli sottili	300 g	48
pera sbucciata	60 g	23
pere	1000 g	680
pere	1400 g	532
pere	150 g	57
pere	1500 g	570
pere	200 g	76
pere	2000 g	760
pere	250 g	95
pere	300 g	114
pere	3000 g	1140
pere	500 g	190
pere	600 g	228
pere	750 g	285
pere	800 g	304
pere (circa 2)	500 g	190
pere (circa 6)	1500 g	570
pere burrose	500 g	190
pere cotte nello sciroppo	400 g	152
pere kaiser	1000 g	680
pere kaiser	300 g	114
pere kaiser	400 g	152
pere kaiser	800 g	304
pere kaiser sbucciate e senza torsolo	350 g	133
pere madernassa	1000 g	380
pere martin	1500 g	570
pere martin sec	1000 g	380
pere martin sec e/o madernassa	2000 g	760
pere martine	500 g	190
pere mature	1000 g	380
pere morbide	500 g	190
pere williams	300 g	114
pere williams rosse	1000 g	680
pernici	1200 g	1320
pernod	2 cl	64
pernod	30 g	48
pernod	60 g	96
pero (foglie secche)	40 g	8
pervinca (foglie secche)	30 g	6
pervinca (foglie)	50 g	10
pesca drink boero	2 g	2
pesce	1500 g	1500
pesce	400 g	400
pesce	800 g	640
pesce (coda di rospo (rana pescatrice), rombo, scorfani e triglie)	1500 g	1500
pesce (es. palombo) in fette da 400 g	800 g	640
pesce (merluzzo, pesce persico)	1000 g	710
pesce (orata, branzino, mormora, sarago)	1000 g	710
pesce (palombo, scorfano, rombo, scampi)	2500 g	2000
pesce (polipi, vongole, peoci, datteri di mare)	2000 g	1420
pesce (scorfano, sogliola, palombo, razza, coda di rospo,<br />rana pescatrice, triglie, pesce lucerna, seppie)	1500 g	1500
pesce (sebaste o merlano)	1000 g	710
pesce (sogliola, trota, salmone)	1000 g	710
pesce (tonno fresco, coda di rospo, rana pescatrice)	1000 g	710
pesce a tranci (merluzzo, dentice)	500 g	500
pesce affumicato	400 g	400
pesce assortito	1500 g	1500
pesce assortito (coda di rospo (rana pescatrice), rombo, scorfani, triglie)	1500 g	1500
pesce assortito (molluschi, crostacei, pesci con le spine)	1500 g	1500
pesce assortito (scorfano e altri pesci di spina, molluschi, crostacei)	1500 g	1500
pesce assortito (triglie, sgombri, cefali, canocchie, scampi, sogliole, seppie)	1000 g	1000
pesce azzurro	1200 g	1200
pesce azzurro (sarde, sgombri)	1000 g	710
pesce azzurro misto	1000 g	710
pesce azzurro misto	800 g	640
pesce bianco (orata, nasello) a pezzi	500 g	500
pesce bianco senza spine	1000 g	1000
pesce bianco spinato	500 g	500
pesce cappone	400 g	400
pesce con polpa bianca e soda	500 g	500
pesce cotto lesso o a vapore	150 g	150
pesce da zuppa	1000 g	710
pesce di lago (persico, carpa, storione)	1500 g	1500
pesce di mare misto (scortano, pesce capone, nasello)	500 g	500
pesce di spina assortito da zuppa	1000 g	710
pesce di spina molto assortito	1000 g	710
pesce fresco per zuppe	1200 g	1200
pesce gatto	1500 g	1320
pesce già cotto	200 g	200
pesce già cotto	400 g	400
pesce halibut tagliato a cubetti	600 g	426
pesce lessato	100 g	100
pesce misto	1500 g	1500
pesce misto	2500 g	2000
pesce misto (carpa, tinca, pesce gatto, anguilla)	1000 g	710
pesce misto (pesce san pietro, scorfano)	600 g	426
pesce misto (scorfano, cappone, muggine, orata, anguilla, seppia, polipo, granchi)	2500 g	2000
pesce misto (scorfano, triglie, polipi)	3000 g	1530
pesce misto da frittura	200 g	142
pesce per zuppa	1000 g	710
pesce persico	1500 g	1125
pesce persico	500 g	375
pesce piccolo misto	1000 g	710
pesce s. pietro	1300 g	1014
pesce san pietro	250 g	195
pesce sciroppate	150 g	130
pesce spada	100 g	109
pesce spada	1000 g	1090
pesce spada	200 g	218
pesce spada	250 g	272
pesce spada	300 g	327
pesce spada	350 g	381
pesce spada	400 g	436
pesce spada	500 g	545
pesce spada	600 g	654
pesce spada	800 g	872
pesce spada (fette da 200 g)	200 g	218
pesce spada (trance di 150 g)	600 g	654
pesce spada (tranci da 150 g ognuno)	600 g	654
pesce spada (tranci da 200 g ognuno)	400 g	436
pesce spada a dadini	200 g	218
pesce spada a fette di 2 cm di spessore	400 g	436
pesce spada a fette molto sottili	300 g	327
pesce spada a fette sottili	400 g	436
pesce spada a fettine sottilissime	400 g	436
pesce spada freschissimo	100 g	109
pesce spada freschissimo	180 g	196

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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:34

Nome alimento	Quantità	Calorie
pesce spada in tranci	500 g	545
pesce spada tagliato a fettine sottili	800 g	872
pesche	100 g	30
pesche	1000 g	300
pesche	125 g	37
pesche	250 g	75
pesche	300 g	90
pesche	3000 g	900
pesche	400 g	120
pesche	500 g	150
pesche	650 g	195
pesche	750 g	225
pesche	900 g	270
pesche bianche	1000 g	300
pesche bianche	500 g	150
pesche bianche	800 g	240
pesche gialle	1000 g	300
pesche mature	1000 g	300
pesche mature	500 g	150
pesche saporite non troppo mature	500 g	150
pesche sciroppate	100 g	80
pesche sciroppate	250 g	217
pesche sciroppate	500 g	435
pesche sciroppate a pezzi	250 g	217
pesche-noci	300 g	90
pesci azzurri misti	1000 g	1000
pesci e crostacei (triglie, gamberetti)	1500 g	1500
pesto	100 g	235
pesto	140 g	328
pesto	150 g	352
pesto	200 g	470
pesto alla genovese	250 g	587
pesto genovese	150 g	352
petali di calendula	30 g	6
petali di garofani rossi	300 g	48
petali di garofano rosa	30 g	6
petali di rosa	200 g	40
petali di rosa freschi	150 g	25
petali di rosa freschi e profumati	150 g	25
petali di rosa gallica essiccati	50 g	10
petali di rosa gallica secchi	20 g	3
petali di rose	15 g	3
petali di rose	60 g	12
petali di rose rosse	100 g	20
petali di rose sani e profumati	400 g	80
petali di rose sani e profumati	500 g	100
petali di rosolaccio	20 g	3
petti di piccione	200 g	400
petti di pollo	1000 g	1080
petti di pollo	300 g	324
petti di pollo	400 g	432
petti di pollo	450 g	486
petti di pollo	500 g	540
petti di pollo	600 g	648
petti di pollo	700 g	756
petti di pollo	800 g	864
petti di pollo a fettine piccole	500 g	540
petti di pollo disossati	250 g	270
petti di pollo in scaloppine	750 g	810
petti di pollo interi	500 g	540
petti di pollo interi (tagliati a metà)	500 g	540
petti di pollo lessati ritagliati a fiammiferi (julienne)	450 g	486
petto di camoscio (o spalla di camoscio)	1000 g	1100
petto di maiale	400 g	1096
petto di montone	600 g	700
petto di pollo	100 g	108
petto di pollo	150 g	162
petto di pollo	200 g	216
petto di pollo	250 g	270
petto di pollo	300 g	324
petto di pollo	40 g	43
petto di pollo	400 g	432
petto di pollo	50 g	54
petto di pollo	500 g	540
petto di pollo	600 g	648
petto di pollo	75 g	81
petto di pollo	80 g	86
petto di pollo a dadini	500 g	540
petto di pollo a fettine	300 g	324
petto di pollo a fettine	600 g	648
petto di pollo a tocchetti	500 g	540
petto di pollo a tocchetti	900 g	972
petto di pollo arrosto	150 g	162
petto di pollo arrosto	200 g	216
petto di pollo disossato	400 g	432
petto di pollo disossato tagliato a fette	250 g	270
petto di pollo già lessato	250 g	270
petto di pollo lessato	200 g	216
petto di pollo lessato	300 g	324
petto di pollo lesso	150 g	162
petto di pollo sgrassato	250 g	270
petto di pollo tagliato a dadini	200 g	216
petto di pollo tagliato a pezzetti	200 g	216
petto di tacchina	800 g	1160
petto di tacchino	100 g	134
petto di tacchino	1000 g	1340
petto di tacchino	1200 g	1608
petto di tacchino	200 g	268
petto di tacchino	400 g	536
petto di tacchino	50 g	67
petto di tacchino	500 g	670
petto di tacchino	600 g	804
petto di tacchino	700 g	938
petto di tacchino	900 g	1206
petto di tacchino a cubetti	500 g	670
petto di tacchino a fette	300 g	402
petto di tacchino a fette	400 g	536
petto di tacchino a fette	500 g	670
petto di tacchino a fettine	500 g	670
petto di tacchino lessato o arrosto	150 g	201
petto di tacchino macinato	300 g	402
petto di vitello	1000 g	920
petto di vitello	250 g	230
petto di vitello	500 g	460
petto di vitello	800 g	736
petto di vitello (tasca di vitello)	1000 g	920
petto, creste e fegatini di pollo	1200 g	1460
pezza di manzo	250 g	270
pezzetti di polpa di vitello	800 g	736
pezzi di pomodoro pelati e senza semi	120 g	19
pianta di pervinca fresca	30 g	6
pianta di pervinca secca	30 g	6
pianta fresca di parietaria	30 g	6
pianta secca di bocca di lupo	50 g	10
piantaggine	15 foglie	20
piante tenere di zucchine	1000 g	150
piantine di zucchina	300 g	36
piattoni	300 g	300
piccioli di ciliegio selvatico	60 g	20
piccole rape bianche	100 g	16
piccoli pomodori maturi	200 g	32
piccoli spicchi di pomodorini ciliegia	150 g	24
piedini di porco	400 g	924
piedini di vitello	700 g	644
pilosella (foglie, fusto e radici)	100 g	16
pimento	2 grani	1
pimento	3 grani	1
pinoli	1 busta grande	454
pinoli	10 g	57
pinoli	100 g	567
pinoli	120 g	680
pinoli	130 g	843
pinoli	15 g	85
pinoli	150 g	850
pinoli	20 g	113
pinoli	200 g	1134
pinoli	25 g	142
pinoli	250 g	1417
pinoli	30 g	170
pinoli	300 g	1701
pinoli	35 g	198
pinoli	350 g	1984
pinoli	40 g	227
pinoli	50 g	283
pinoli	60 g	340
pinoli	70 g	397
pinoli	75 g	425
pinoli	80 g	454
pinoli	90 g	510
pinoli (facoltativo)	25 g	142
pinoli (o noci)	350 g	1984
pinoli (o pistacchi)	50 g	283
pinoli e mandorle sbucciate e pelate	80 g	454
pinoli e nocciole tritati	100 g	575
pinoli sgusciati	10 g	57
pinoli sgusciati	100 g	567
pinoli sgusciati	30 g	170
pinoli sgusciati	50 g	283
pinoli tostati	20 g	113
pinoli tostati	50 g	283
pinoli tostati	70 g	397
pinoli tritati grossolanamente	50 g	283
pinoli, pistacchi, uvetta sultanina, zucca candita	25 g	142
piopparelli	70 g	17
pioppini	200 g	200
piovra	2000 g	1187
pisco	3 cl	48
piselli	100 g	70
piselli	1000 g	700
piselli	110 g	77
piselli	125 g	87
piselli	150 g	105
piselli	1500 g	1050
piselli	200 g	140
piselli	250 g	175
piselli	300 g	210
piselli	350 g	245
piselli	40 g	28
piselli	400 g	280
piselli	450 g	315
piselli	50 g	35
piselli	500 g	350
piselli	600 g	420
piselli	700 g	490
piselli	750 g	525
piselli	80 g	56
piselli	800 g	560
piselli (o pisellini surgelati)	1000 g	700
piselli al burro	200 g	140
piselli da sgranare	700 g	490
piselli da sgranare	800 g	560
piselli da sgusciare	3000 g	2100
piselli dolci surgelati	450 g	315
piselli e fave sbollentati	240 g	150
piselli e fave sgranati	400 g	280
piselli fini	100 g	70
piselli freschi	100 g	70
piselli freschi	1000 g	700
piselli freschi	2000 g	1400
piselli freschi	250 g	175
piselli freschi	2500 g	1750
piselli freschi	500 g	350
piselli freschi (o piselli surgelati)	100 g	70
piselli freschi (o piselli surgelati)	200 g	130
piselli freschi (o piselli surgelati)	300 g	210
piselli freschi (o piselli surgelati)	500 g	320
piselli freschi da sgranare	600 g	420
piselli freschi e teneri	1000 g	700
piselli freschi nei loro baccelli	250 g	175
piselli freschi sbucciati	50 g	35
piselli freschi sgranati	150 g	105
piselli freschi sgranati	250 g	175
piselli freschi sgranati	300 g	210
piselli freschi sgranati	400 g	280
piselli freschi sgranati	500 g	350
piselli freschi sgranati	70 g	49
piselli già lessati	400 g	280
piselli già sgranati	300 g	210
piselli già sgranati	500 g	350
piselli già sgusciati	200 g	140
piselli grandi sgusciati	250 g	175
piselli in scatola	100 g	53
piselli in scatola	150 g	105
piselli in scatola	200 g	106
piselli in scatola	300 g	159
piselli in scatola	50 g	26
piselli lessati	100 g	70
piselli lessati	200 g	140
piselli lessati	50 g	35
piselli lessati (o piselli surgelati)	300 g	210
piselli lessati al dente	200 g	140
piselli mangiatutto	400 g	280
piselli non sgranati	1000 g	700
piselli novelli	1000 g	700
piselli novelli	450 g	315
piselli novelli	600 g	420
piselli novelli	750 g	525
piselli novelli	800 g	560
piselli novelli sgusciati	200 g	140
piselli novelli surgelati	450 g	315
piselli sbucciati	150 g	105
piselli secchi	250 g	685
piselli secchi	300 g	822
piselli secchi ammollati (o 250 g di piselli freschi)	400 g	175
piselli sgranati	100 g	70
piselli sgranati	1000 g	700
piselli sgranati	150 g	105
piselli sgranati	200 g	140
piselli sgranati	250 g	175
piselli sgranati	300 g	210
piselli sgranati	350 g	245
piselli sgranati	400 g	280

"Gli uomini discutono, la Natura agisce." (Voltaire)

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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:35

Nome alimento	Quantità	Calorie
piselli sgranati	50 g	35
piselli sgranati	500 g	350
piselli sgranati	600 g	420
piselli sgranati	70 g	49
piselli sgranati	700 g	490
piselli sgranati	80 g	56
piselli sgranati	800 g	560
piselli sgranati o surgelati	300 g	210
piselli sgusciati	10 g	7
piselli sgusciati	100 g	70
piselli sgusciati	150 g	105
piselli sgusciati	200 g	140
piselli sgusciati	250 g	175
piselli sgusciati	300 g	210
piselli sgusciati	60 g	42
piselli sgusciati	750 g	525
piselli surgelati	100 g	60
piselli surgelati	1000 g	700
piselli surgelati	150 g	95
piselli surgelati	160 g	100
piselli surgelati	200 g	130
piselli surgelati	250 g	160
piselli surgelati	300 g	195
piselli surgelati	350 g	230
piselli surgelati	400 g	250
piselli surgelati	500 g	320
piselli surgelati findus	300 g	195
piselli tenerissimi	500 g	350
pisellini	100 g	70
pisellini	150 g	105
pisellini	200 g	140
pisellini	300 g	210
pisellini	350 g	245
pisellini	400 g	280
pisellini	450 g	315
pisellini dolci	50 g	35
pisellini finissimi surgelati	130 g	91
pisellini freschi	100 g	70
pisellini freschi o surgelati	450 g	315
pisellini freschi sgranati	200 g	140
pisellini già sgusciati	500 g	350
pisellini in scatola	100 g	70
pisellini lessati	150 g	105
pisellini lessati	200 g	140
pisellini novelli	150 g	105
pisellini primavera	150 g	105
pisellini sgranati	150 g	105
pisellini sgranati	200 g	140
pisellini sgusciati	200 g	140
pisellini sgusciati	50 g	35
pisellini surgelati	100 g	70
pisellini surgelati	150 g	105
pisellini surgelati	200 g	140
pisellini surgelati	300 g	210
pisellini surgelati	400 g	280
pisellini surgelati	500 g	350
pisellini surgelati findus	350 g	245
pistacchi	10 g	60
pistacchi	100 g	600
pistacchi	15 g	90
pistacchi	20 g	120
pistacchi	25 g	150
pistacchi	250 g	1500
pistacchi	30 g	180
pistacchi	300 g	1800
pistacchi	330 g	1980
pistacchi	40 g	240
pistacchi	400 g	2400
pistacchi	50 g	300
pistacchi	70 g	420
pistacchi	80 g	480
pistacchi e mandorle tritati	30 g	180
pistacchi non salati	50 g	300
pistacchi pelati	50 g	300
pistacchi sbucciati	100 g	600
pistacchi sbucciati	50 g	300
pistacchi sbucciati e pelati	60 g	360
pistacchi sgusciati	100 g	600
pistacchi sgusciati	30 g	180
pistacchi sgusciati	50 g	300
pistacchi sgusciati	600 g	3600
pistacchi sgusciati	80 g	480
pistacchi spellati	250 g	1500
pistacchi spellati	50 g	300
pistacchi spellati e tritati	50 g	300
pistacchi tostati non salati	50 g	300
pistacchi tritati	100 g	600
pistacchi tritati	20 g	120
pistacchi tritati	25 g	150
pistacchi tritati	30 g	180
pistacchi tritati	40 g	240
pistacchi tritati	50 g	300
polenta	100 g	275
polenta	800 g	2000
polenta avanzata	4 fette grandi	1400
polenta bianca	500 g	1500
polenta di mais fredda	1000 g	3000
polenta già cotta	400 g	1100
polenta già cotta	500 g	1500
polenta già pronta	500 g	1500
polenta gialla (o polenta bianca)	500 g	1500
polenta precotta	100 g	275
polenta pronta	800 g	2000
polio	40 g	20
polipetti	100 g	51
polipetti	500 g	255
polipetti	600 g	306
polipetti	800 g	408
polipetti (o seppie)	500 g	255
polipetti puliti	650 g	331
polipetti veraci	500 g	255
polipi	1000 g	510
polipi	200 g	102
polipi	300 g	153
polipi	600 g	306
polipi	800 g	408
polipi freschissimi piuttosto piccoli	1000 g	510
polipi piccoli	200 g	102
polipi piccoli	300 g	153
polipi piccoli	800 g	408
polipi piccoli	900 g	459
polipi piccoli (fragolini) puliti	400 g	204
polipi piccoli già puliti	800 g	408
polipi veraci	1000 g	510
polipo	100 g	51
polipo	1000 g	510
polipo	300 g	153
polipo	400 g	204
polipo	500 g	255
polipo	600 g	306
polipo	800 g	408
polipo bollito	1000 g	510
polipo freschissimo	200 g	102
polipo già pulito	800 g	408
pollo	100 g	112
pollo	1000 g	1120
pollo	1500 g	1680
pollo	200 g	224
pollo	250 g	280
pollo	300 g	336
pollo	40 g	45
pollo	500 g	560
pollo	800 g	896
pollo a pezzetti	200 g	224
pollo a pezzi	2000 g	2240
pollo a pezzi	800 g	896
pollo a pezzi piccoli	1000 g	1120
pollo arrosto	100 g	108
pollo arrosto (senza pelle)	300 g	336
pollo arrosto disossato	400 g	448
pollo bollito	100 g	112
pollo bollito	500 g	572
pollo cotto	300 g	336
pollo crudo frullato con 125 g di panna	100 g	112
pollo disossato	1000 g	1120
pollo disossato senza grasso a pezzi	1200 g	1464
pollo in pezzi	1000 g	1120
pollo in pezzi	2000 g	2240
pollo lessato	200 g	224
pollo lessato	300 g	336
pollo lessato	80 g	86
pollo lessato disossato	600 g	672
pollo lesso	200 g	224
pollo lesso avanzato	400 g	448
pollo lesso disossato e senza pelle	250 g	280
pollo lesso tagliato a dadini	300 g	336
pollo senza pelle tagliato a pezzi	1500 g	1680
pollo tagliato a pezzetti	1200 g	1344
pollo tagliato a pezzettini	500 g	560
polmone	300 g	270
polmone di vitello	200 g	180
polmone di vitello	500 g	450
polpa di agnello	1000 g	2110
polpa di agnello tritata	400 g	800
polpa di agnellone	800 g	1600
polpa di ananas	200 g	92
polpa di ananas	80 g	37
polpa di anatra	250 g	720
polpa di anguria	1000 g	260
polpa di anguria	400 g	104
polpa di anguria matura e soda	300 g	78
polpa di aragosta tagliuzzata	80 g	65
polpa di astaco tagliuzzata	75 g	61
polpa di astice	100 g	81
polpa di astice bollita	300 g	243
polpa di banana schiacciata	150 g	120
polpa di branzino	100 g	70
polpa di branzino senza scarti	200 g	162
polpa di capriolo	1000 g	1100
polpa di carne trita	250 g	230
polpa di cavallo a fettine non sottili	800 g	880
polpa di cervo	1000 g	1120
polpa di ciliegie	300 g	144
polpa di cinghiale	200 g	218
polpa di cinghiale	500 g	545
polpa di cinghiale a bocconcini	500 g	545
polpa di cocco	100 g	371
polpa di cocco	400 g	1484
polpa di cocco fresca grattugiata	300 g	1113
polpa di cocco grattugiata	120 g	445
polpa di cocco grattugiata	200 g	742
polpa di cocco grattugiata	50 g	185
polpa di coniglio	250 g	290
polpa di coniglio	300 g	348
polpa di coniglio arrosto	200 g	232
polpa di cosce di pollo	350 g	455
polpa di daino	250 g	280
polpa di frutta (pesche o albicocche)	350 g	108
polpa di gamberetti	100 g	105
polpa di granchi in scatola	450 g	364
polpa di granchio	100 g	81
polpa di granchio	150 g	121
polpa di granchio	170 g	138
polpa di granchio	200 g	162
polpa di granchio	300 g	243
polpa di granchio	400 g	324
polpa di granchio	50 g	40
polpa di granchio	650 g	527
polpa di granchio (o polpa di astice)	200 g	162
polpa di granchio al naturale	200 g	162
polpa di granchio al naturale	400 g	324
polpa di granchio bollito	350 g	283
polpa di granchio in scatola	180 g	146
polpa di granchio in scatola	250 g	202
polpa di granchio in scatola	280 g	227
polpa di granchio in scatola	300 g	243
polpa di granchio in scatola	85 g	69
polpa di granchio spezzettata	200 g	162
polpa di granseola	500 g	405
polpa di maiale	100 g	274
polpa di maiale	1000 g	2740
polpa di maiale	150 g	411
polpa di maiale	200 g	548
polpa di maiale	250 g	685
polpa di maiale	400 g	1096
polpa di maiale	500 g	1370
polpa di maiale	600 g	1644
polpa di maiale a cubetti	240 g	658
polpa di maiale a dadini	30 g	82
polpa di maiale macinata	100 g	274
polpa di maiale macinata	1000 g	2740
polpa di maiale macinata	200 g	548
polpa di maiale macinata	250 g	685
polpa di maiale magra	500 g	1370
polpa di maiale magra	600 g	1644
polpa di maiale magra tagliata tipo spezzatino	150 g	411
polpa di maiale tagliata a cubetti	500 g	1370
polpa di maiale tagliata a dadolini	300 g	822
polpa di maiale tritata	100 g	274
polpa di maiale tritata	300 g	822
polpa di maiale tritata	360 g	986
polpa di maiale tritata	400 g	1096
polpa di maiale tritata	500 g	1370
polpa di maiale tritata con la ricotta	30 g	80
polpa di mango	150 g	61
polpa di mango	250 g	167
polpa di mango	350 g	234
polpa di mango	80 g	54
polpa di mango maturo	450 g	301
polpa di manzo	100 g	106

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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:36

Nome alimento	Quantità	Calorie
polpa di manzo	1000 g	1060
polpa di manzo	150 g	174
polpa di manzo	1500 g	1740
polpa di manzo	1750 g	1855
polpa di manzo	200 g	212
polpa di manzo	300 g	318
polpa di manzo	400 g	424
polpa di manzo	500 g	530
polpa di manzo	600 g	636
polpa di manzo	800 g	848
polpa di manzo	900 g	954
polpa di manzo (cappello del prete)	3000 g	3180
polpa di manzo (o polpa di vitellone)	400 g	424
polpa di manzo a cubetti	300 g	318
polpa di manzo a pezzi	700 g	742
polpa di manzo affettata sottile	350 g	371
polpa di manzo affettata sottilissima	200 g	212
polpa di manzo in un pezzo solo	400 g	424
polpa di manzo macinata	100 g	106
polpa di manzo macinata	200 g	212
polpa di manzo macinata	350 g	371
polpa di manzo macinata	500 g	530
polpa di manzo macinata	600 g	636
polpa di manzo macinata	800 g	848
polpa di manzo magra	500 g	530
polpa di manzo magra macinata	100 g	106
polpa di manzo magra tenera	800 g	848
polpa di manzo magra tritata	450 g	477
polpa di manzo maremmano macinata	700 g	742
polpa di manzo per bollito	500 g	530
polpa di manzo poco grassa	1000 g	1060
polpa di manzo salamella di suino	700 g	742
polpa di manzo tagliata a cubetti	700 g	742
polpa di manzo tagliata a fettine	250 g	290
polpa di manzo tenera	300 g	318
polpa di manzo tritata	100 g	106
polpa di manzo tritata	150 g	174
polpa di manzo tritata	200 g	212
polpa di manzo tritata	250 g	290
polpa di manzo tritata	300 g	318
polpa di manzo tritata	400 g	424
polpa di manzo tritata	450 g	477
polpa di manzo tritata	500 g	530
polpa di manzo tritata	600 g	636
polpa di manzo, fesa di vitello e lonza di maiale, tritate	300 g	500
polpa di mele cotta	250 g	112
polpa di mele golden	400 g	18
polpa di melone	200 g	60
polpa di melone	300 g	90
polpa di melone	3000 g	900
polpa di melone	400 g	120
polpa di melone	600 g	180
polpa di montone	800 g	1000
polpa di noce di cocco fresca grattugiata	300 g	1113
polpa di noce di cocco grattugiata	150 g	556
polpa di noce di cocco grattugiata	300 g	1113
polpa di olive verdi	50 g	150
polpa di pere cotta	250 g	95
polpa di pesce	1000 g	1000
polpa di pesce lessato (palombo, merluzzo, dentice) anche surgelato	500 g	500
polpa di pesche	250 g	75
polpa di pesche gialle	200 g	60
polpa di pollo	100 g	112
polpa di pollo	150 g	168
polpa di pollo già lessata	350 g	392
polpa di pollo lessata	350 g	392
polpa di pollo lessata e tritata	50 g	56
polpa di pollo tritata	200 g	224
polpa di pomodori	500 g	100
polpa di pomodori freschi	100 g	20
polpa di pomodori freschi	1000 g	200
polpa di pomodori freschi	150 g	30
polpa di pomodori freschi	200 g	40
polpa di pomodori freschi	250 g	50
polpa di pomodori freschi	300 g	60
polpa di pomodori freschi	350 g	70
polpa di pomodori freschi	400 g	80
polpa di pomodori freschi	450 g	90
polpa di pomodori freschi	50 g	10
polpa di pomodori freschi	500 g	100
polpa di pomodoro	100 g	20
polpa di pomodoro	1000 g	200
polpa di pomodoro	120 g	24
polpa di pomodoro	150 g	30
polpa di pomodoro	1500 g	300
polpa di pomodoro	20 g	4
polpa di pomodoro	200 g	40
polpa di pomodoro	250 g	50
polpa di pomodoro	280 g	45
polpa di pomodoro	300 g	60
polpa di pomodoro	350 g	70
polpa di pomodoro	400 g	80
polpa di pomodoro	450 g	90
polpa di pomodoro	50 g	10
polpa di pomodoro	500 g	100
polpa di pomodoro	600 g	120
polpa di pomodoro	700 g	140
polpa di pomodoro	800 g	128
polpa di pomodoro a cubetti	150 g	30
polpa di pomodoro a pezzetti	300 g	60
polpa di pomodoro a pezzetti	400 g	80
polpa di pomodoro fresca (o polpa di pomodoro in scatola)	800 g	160
polpa di pomodoro fresco	400 g	80
polpa di pomodoro in scatola	200 g	40
polpa di pomodoro passata al setaccio	300 g	60
polpa di pomodoro pronta	400 g	80
polpa di pomodoro sgocciolata	200 g	40
polpa di pomodoro strizzata e a filetti	100 g	20
polpa di pomodoro tritata	100 g	20
polpa di pomodoro tritata	150 g	30
polpa di pomodoro tritata	300 g	60
polpa di renna surgelata	1000 g	1120
polpa di salmone conservata al naturale	500 g	755
polpa di salmone fresco	900 g	1359
polpa di scampi	200 g	200
polpa di selvaggina cotta a pezzettini	200 g	250
polpa di semi di melagrana	100 g	63
polpa di sgombro	400 g	672
polpa di spalla di manzo	500 g	530
polpa di spigola senza scarti	200 g	164
polpa di storione fresco	250 g	257
polpa di tacchino	180 g	263
polpa di tacchino	250 g	365
polpa di tacchino	500 g	730
polpa di tacchino	600 g	876
polpa di tacchino macinata	300 g	438
polpa di tacchino macinata	400 g	584
polpa di tacchino macinato	400 g	584
polpa di trota	150 g	129
polpa di vitella	300 g	276
polpa di vitello	100 g	92
polpa di vitello	200 g	212
polpa di vitello	250 g	230
polpa di vitello	300 g	276
polpa di vitello	400 g	368
polpa di vitello	500 g	460
polpa di vitello	600 g	552
polpa di vitello (spalla o petto)	600 g	552
polpa di vitello a fettine	400 g	368
polpa di vitello affettata a macchina	200 g	184
polpa di vitello in fette da 100 g	400 g	368
polpa di vitello macinata	100 g	92
polpa di vitello macinata	150 g	138
polpa di vitello macinata	200 g	184
polpa di vitello macinata	50 g	46
polpa di vitello macinata	60 g	55
polpa di vitello magro a piccoli pezzi	500 g	460
polpa di vitello tagliata a fette	400 g	368
polpa di vitello tagliata a fettine	400 g	368
polpa di vitello tagliata in un solo pezzo e legata	800 g	736
polpa di vitello tenera	600 g	552
polpa di vitello tritata	100 g	92
polpa di vitello tritata	150 g	138
polpa di vitello tritata	300 g	276
polpa di vitellone	500 g	800
polpa di vitellone	600 g	636
polpa di vitellone	800 g	1280
polpa di vitellone a fette	400 g	640
polpa di zucca	1200 g	180
polpa di zucca	200 g	30
polpa di zucca	250 g	37
polpa di zucca	300 g	45
polpa di zucca	350 g	52
polpa di zucca	400 g	60
polpa di zucca	500 g	75
polpa di zucca	600 g	90
polpa di zucca	700 g	105
polpa di zucca già pulita	300 g	45
polpa di zucca pulita	700 g	105
polpa fresca di riccio di mare	150 g	234
polpa lardellata di manzo	1000 g	1060
polpa magra di manzo macinata	600 g	636
polpa magra di vitello	150 g	138
polpa mista di maiale	700 g	1918
polpa mista di vitello (o polpa mista di manzo)	500 g	540
polpa pulita di zucca	1000 g	150
polpettine di pollo	250 g	280
polvere di biscotti	80 g	337
polvere di mandorle	125 g	410
polvere di mandorle	30 g	97
polvere di peperoncino	40 g	10
polvere lievitante	5 g	5
pomodori	100 g	16
pomodori	1000 g	160
pomodori	150 g	24
pomodori	1500 g	240
pomodori	200 g	32
pomodori	2000 g	320
pomodori	250 g	40
pomodori	300 g	48
pomodori	350 g	56
pomodori	400 g	64
pomodori	420 g	67
pomodori	450 g	72
pomodori	50 g	8
pomodori	500 g	80
pomodori	570 g	91
pomodori	600 g	96
pomodori	700 g	112
pomodori	750 g	120
pomodori	800 g	128
pomodori (o pelati di pomodoro)	250 g	40
pomodori (o pomodori pelati)	250 g	40
pomodori a grappoli	1000 g	160
pomodori a pezzi	1000 g	160
pomodori a pezzi	300 g	48
pomodori a tocchetti	200 g	32
pomodori ben maturi	400 g	64
pomodori ben maturi	500 g	80
pomodori ben maturi e sodi	500 g	80
pomodori ben maturi spellati e privati dei semi	150 g	24
pomodori carnosi	1000 g	160
pomodori ciliegia	200 g	32
pomodori ciliegia	500 g	80
pomodori da insalata	1000 g	160
pomodori da insalata	500 g	80
pomodori da insalata	800 g	128
pomodori da insalata tagliati a dadini	500 g	80
pomodori da riso	800 g	128
pomodori da sugo	1000 g	160
pomodori da sugo	1500 g	240
pomodori da sugo	200 g	32
pomodori da sugo	250 g	40
pomodori da sugo	300 g	48
pomodori da sugo	400 g	64
pomodori da sugo	500 g	80
pomodori da sugo freschi	200 g	32
pomodori da sugo maturi	500 g	80
pomodori da sugo maturi	600 g	96
pomodori da sugo molto maturi	500 g	80
pomodori da sugo pelati e senza semi	200 g	32
pomodori freschi	1000 g	160
pomodori freschi	200 g	32
pomodori freschi	250 g	40
pomodori freschi	300 g	48
pomodori freschi	350 g	56
pomodori freschi	400 g	64
pomodori freschi	50 g	8
pomodori freschi	500 g	80
pomodori freschi	600 g	96
pomodori freschi	800 g	160
pomodori freschi (o pomodori pelati)	300 g	48

"Gli uomini discutono, la Natura agisce." (Voltaire)

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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:37

Nome alimento	Quantità	Calorie
pomodori freschi (o pomodori pelati)	350 g	56
pomodori freschi (o pomodori pelati)	400 g	64
pomodori freschi (o pomodori pelati)	500 g	80
pomodori freschi (o pomodorini)	400 g	64
pomodori freschi da salsa	400 g	64
pomodori freschi maturi	500 g	80
pomodori freschi maturi e sodi	400 g	64
pomodori freschi o pelati	500 g	80
pomodori freschi passati	1200 g	192
pomodori freschi pelati e sbollentati	200 g	32
pomodori freschi pelati tagliati a pezzi	500 g	80
pomodori freschi tagliati a pezzetti	50 g	8
pomodori freschi, sodi e maturi	800 g	128
pomodori frullati	300 g	48
pomodori maturi	100 g	16
pomodori maturi	1000 g	160
pomodori maturi	1200 g	192
pomodori maturi	150 g	24
pomodori maturi	200 g	32
pomodori maturi	250 g	40
pomodori maturi	300 g	48
pomodori maturi	30000 g	4800
pomodori maturi	350 g	56
pomodori maturi	400 g	64
pomodori maturi	450 g	72
pomodori maturi	500 g	80
pomodori maturi	600 g	96
pomodori maturi	700 g	112
pomodori maturi	750 g	120
pomodori maturi	800 g	128
pomodori maturi (o 200 g di pomodori pelati)	250 g	40
pomodori maturi (o pomodori pelati)	500 g	80
pomodori maturi a grappolo	500 g	80
pomodori maturi e sodi	300 g	48
pomodori maturi freschi	500 g	80
pomodori maturi ma sodi	600 g	96
pomodori maturi pelati	100 g	16
pomodori maturi pelati	300 g	48
pomodori maturi pelati e privati dei semi	200 g	32
pomodori maturi pelati e senza semi	500 g	80
pomodori maturi pelati e tritati	100 g	16
pomodori maturi pelati e tritati	500 g	80
pomodori maturi pelati privati dei semi e spezzettati (o pomodori pelati in scatola)	300 g	48
pomodori maturi polposi	700 g	112
pomodori maturi privati di scorza e semi	600 g	96
pomodori maturi sbollentati e pelati	300 g	48
pomodori maturi sbucciati e senza semi	1000 g	160
pomodori maturi sodi	100 g	16
pomodori maturi sodi	200 g	32
pomodori maturi sodi	250 g	40
pomodori maturi sodi	300 g	48
pomodori maturi sodi	400 g	64
pomodori maturi sodi	500 g	80
pomodori maturi sodi	600 g	96
pomodori maturi sodi	700 g	112
pomodori maturi sodi	800 g	128
pomodori maturi sodi (o pomodori pelati)	250 g	40
pomodori maturi spellati e a pezzetti	5500 g	880
pomodori maturi spellati spezzettati	400 g	64
pomodori maturi, spellati e tagliati a pezzettini	500 g	80
pomodori medi maturi e sodi	900 g	144
pomodori nani	1000 g	160
pomodori non troppo maturi	400 g	64
pomodori pachino	100 g	16
pomodori pachino	150 g	24
pomodori pachino	200 g	32
pomodori pachino	250 g	40
pomodori pachino	300 g	48
pomodori pachino	350 g	56
pomodori pachino	400 g	64
pomodori pachino	450 g	72
pomodori pachino	50 g	8
pomodori pachino	500 g	80
pomodori pachino ben maturi	150 g	24
pomodori pachino maturi	100 g	16
pomodori pachino maturi	200 g	32
pomodori pachino maturi	300 g	48
pomodori pachino maturi	400 g	64
pomodori pachino maturi	500 g	80
pomodori passati	500 g	85
pomodori pelati	100 g	16
pomodori pelati	1000 g	160
pomodori pelati	150 g	24
pomodori pelati	1500 g	240
pomodori pelati	20 cl	32
pomodori pelati	200 g	32
pomodori pelati	2000 g	320
pomodori pelati	250 g	40
pomodori pelati	260 g	42
pomodori pelati	300 g	48
pomodori pelati	350 g	56
pomodori pelati	40 g	6
pomodori pelati	400 g	64
pomodori pelati	450 g	72
pomodori pelati	50 g	8
pomodori pelati	500 g	80
pomodori pelati	600 g	96
pomodori pelati	700 g	112
pomodori pelati	750 g	120
pomodori pelati	800 g	128
pomodori pelati (o maturi freschi)	400 g	64
pomodori pelati (o salsa di pomodoro)	250 g	40
pomodori pelati a fette	400 g	64
pomodori pelati a pezzi	350 g	56
pomodori pelati a pezzi	400 g	64
pomodori pelati freschi	1000 g	160
pomodori pelati freschi	800 g	128
pomodori pelati freschi (o pomodori pelati in scatola)	300 g	48
pomodori pelati in scatola	300 g	48
pomodori pelati in scatola	400 g	64
pomodori pelati in scatola	800 g	128
pomodori pelati o a filetti	500 g	80
pomodori pelati passati	300 g	48
pomodori pelati passati	400 g	64
pomodori pelati privati dei semi	100 g	16
pomodori pelati privati dei semi (2 cucchiai circa)	100 g	16
pomodori pelati privati dei semi e tagliati a filetti	200 g	32
pomodori pelati privati dei semi e tritati	200 g	32
pomodori pelati ridotti in purea	450 g	72
pomodori pelati senza semi	200 g	32
pomodori pelati senza semi a pezzi	225 g	36
pomodori pelati senza semi spezzettati	300 g	48
pomodori pelati sodi	150 g	24
pomodori pelati spezzettati	500 g	80
pomodori pelati tagliati a fette	400 g	64
pomodori pelati tagliati a filetti	500 g	85
pomodori pelati tagliati a filetti	750 g	120
pomodori pelati tritati	100 g	16
pomodori peretti maturi	500 g	80
pomodori perini	1000 g	160
pomodori perini	150 g	24
pomodori perini	200 g	32
pomodori perini	300 g	48
pomodori perini	350 g	56
pomodori perini	400 g	64
pomodori perini	500 g	80
pomodori perini	600 g	96
pomodori perini	800 g	128
pomodori perini a dadini	120 g	19
pomodori perini da sugo	400 g	64
pomodori perini maturi	150 g	24
pomodori perini maturi	200 g	32
pomodori perini maturi	250 g	40
pomodori perini maturi	300 g	48
pomodori perini maturi	400 g	64
pomodori perini maturi	500 g	80
pomodori perini maturi e sodi	400 g	64
pomodori perini pelati privati dei semi	500 g	80
pomodori perini san marzano	1000 g	160
pomodori piccatiello	300 g	48
pomodori piccoli da insalata non troppo maturi	250 g	40
pomodori ramati	1200 g	192
pomodori ramati	1500 g	240
pomodori ramati	500 g	80
pomodori ramati	800 g	128
pomodori ramati maturi	500 g	80
pomodori rossi	400 g	64
pomodori rossi	800 g	128
pomodori rossi maturi	200 g	32
pomodori rossi maturi	400 g	64
pomodori rossi maturi	600 g	96
pomodori rossi piccoli	400 g	64
pomodori rotondi	1000 g	160
pomodori rotondi	200 g	32
pomodori rotondi maturi	1000 g	160
pomodori rotondi maturi scottati in acqua bollente, pelati, passati al setaccio	500 g	80
pomodori san marzano	1000 g	160
pomodori san marzano	1500 g	240
pomodori san marzano	300 g	48
pomodori san marzano	400 g	64
pomodori san marzano	500 g	80
pomodori san marzano	600 g	96
pomodori san marzano ben maturi	400 g	64
pomodori san marzano maturi	300 g	48
pomodori san marzano maturi	500 g	80
pomodori san marzano maturi	700 g	112
pomodori san marzano maturi sodi	500 g	80
pomodori san marzano pelati e tritati	400 g	64
pomodori sbollentati e pelati	150 g	24
pomodori sbollentati pelati	200 g	32
pomodori sbollentati spellati e sminuzzati	400 g	64
pomodori secchi	100 g	196
pomodori secchi	20 g	5
pomodori secchi	200 g	50
pomodori senza semi e pelle a cubetti	100 g	16
pomodori sodi maturi	500 g	80
pomodori sodi maturi senza semi	2000 g	320
pomodori tagliati a cubetti	100 g	16
pomodori tagliati a dadini	200 g	32
pomodori tagliati e privati dei semi (o pomodori pelati sgocciolati)	1000 g	1600
pomodori tondi maturi	1000 g	160
pomodori tondi maturi	1500 g	240
pomodori tondi maturi	500 g	80
pomodori verdi	1000 g	160
pomodori verdi	1200 g	192
pomodori verdi	150 g	24
pomodori verdi	1500 g	240
pomodori verdi	250 g	40
pomodori verdi	3000 g	480
pomodori verdi	500 g	80
pomodori verdi rotondi da insalata	800 g	128
pomodorini	100 g	16
pomodorini	150 g	24
pomodorini	200 g	32
pomodorini	250 g	40
pomodorini	300 g	48
pomodorini	350 g	56
pomodorini	400 g	64
pomodorini	500 g	80
pomodorini	60 g	10
pomodorini	750 g	120
pomodorini	80 g	13
pomodorini a ciliegia	300 g	48
pomodorini a ciliegia	400 g	64
pomodorini a grappoli	400 g	64
pomodorini a grappolo	1000 g	160
pomodorini a grappolo	500 g	80
pomodorini a grappolo maturi e sodi	400 g	64
pomodorini ciliegia	150 g	24
pomodorini ciliegia	200 g	32
pomodorini ciliegia	250 g	40
pomodorini ciliegia	300 g	48
pomodorini ciliegia	350 g	56
pomodorini ciliegia	400 g	64
pomodorini ciliegia	500 g	80
pomodorini ciliegia	800 g	128
pomodorini ciliegino	400 g	64
pomodorini da sugo	600 g	96
pomodorini del pendolo	150 g	24
pomodorini del pendolo	200 g	32
pomodorini del pendolo	500 g	80
pomodorini del pendolo (essiccati)	200 g	32
pomodorini di collina	100 g	16
pomodorini freschi	100 g	16
pomodorini in cubetti	200 g	32
pomodorini maturi	500 g	80
pomodorini maturi	800 g	128

"Gli uomini discutono, la Natura agisce." (Voltaire)

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